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Yoga für gesunde Augen

Dr. med. Natalia Simon, Fachärztin für Augenheilkunde, Ernährungsberaterin, Yogalehrerin, Gründerin von "Sehkraft Vital", Freiburg
In 4 Kurseinheiten à 45min erlernen Sie, wie Sie mit Hilfe von Yogatechniken Ihre Augen entspannen und damit für eine bessere und klarere Sicht sorgen können. Fehlhaltungen durch falsche Sitzhaltung im Bürojob, im Homeoffice am PC sowie zunehmende Stressbelastung führen oftmals zu Verspannungen im Schulter-, Nacken- und Gesichtsbereich und dies wirkt sich direkt auf Ihre Augen aus. Die Augen sind ein Teil unseres Körpers, werden sie schlechter durchblutet und mit Nährstoffen versorgt, wirkst sich das auf Ihre Sicht aus. Die Kursreihe "Yoga für gesunde Augen"wird untergliedert in
1.Yoga für die Augen
2. Entspannte Augen im Homeoffice und Büro
3. Anti-Stress-Yoga für Ihre Augen
4. Entspannter Nacken-entspannte Augen
Webinar

Kurstermine 4

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 08. April 2024
    • 19:00 – 19:45 Uhr
    1 Montag 08. April 2024 19:00 – 19:45 Uhr
    • 2
    • Montag, 15. April 2024
    • 19:00 – 19:45 Uhr
    2 Montag 15. April 2024 19:00 – 19:45 Uhr
    • 3
    • Montag, 22. April 2024
    • 19:00 – 19:45 Uhr
    3 Montag 22. April 2024 19:00 – 19:45 Uhr
  • 3 vergangene Termine
    • 4
    • Montag, 29. April 2024
    • 19:00 – 19:45 Uhr
    4 Montag 29. April 2024 19:00 – 19:45 Uhr

Yoga für gesunde Augen

Dr. med. Natalia Simon, Fachärztin für Augenheilkunde, Ernährungsberaterin, Yogalehrerin, Gründerin von "Sehkraft Vital", Freiburg
In 4 Kurseinheiten à 45min erlernen Sie, wie Sie mit Hilfe von Yogatechniken Ihre Augen entspannen und damit für eine bessere und klarere Sicht sorgen können. Fehlhaltungen durch falsche Sitzhaltung im Bürojob, im Homeoffice am PC sowie zunehmende Stressbelastung führen oftmals zu Verspannungen im Schulter-, Nacken- und Gesichtsbereich und dies wirkt sich direkt auf Ihre Augen aus. Die Augen sind ein Teil unseres Körpers, werden sie schlechter durchblutet und mit Nährstoffen versorgt, wirkst sich das auf Ihre Sicht aus. Die Kursreihe "Yoga für gesunde Augen"wird untergliedert in
1.Yoga für die Augen
2. Entspannte Augen im Homeoffice und Büro
3. Anti-Stress-Yoga für Ihre Augen
4. Entspannter Nacken-entspannte Augen
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