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Yin Yoga

Entdecke die Langsamkeit! Yin-Yoga ist eine wunderbare ergänzende Yogapraxis zu den eher kraftvollen, dynamischen - Yang-orientierten - Yogastilen (z.B. Vinyasa, Ashtanga). Im Yin Yoga werden die Körperpositionen am Boden mit entspannter Muskulatur und ohne Kraft über mehrere Minuten passiv gehalten, so dass dieser positive Impuls bis in die tiefen Schichten des Bindegewebes im Körper wirkt. Yin-Yoga lässt uns eine tiefe Entspannung und innere Ruhe erfahren und fördert die Beweglichkeit. Dieser Kurs ist geeignet für alle Level (mit und ohne Yoga-Vorkenntnissen). Bitte etwas Warmes zum Überziehen mitbringen.

Kurstermine 15

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 23. September 2024
    • 20:00 – 21:30 Uhr
    1 Montag • 23. September 2024 • 20:00 – 21:30 Uhr
    • 2
    • Montag, 30. September 2024
    • 20:00 – 21:30 Uhr
    2 Montag • 30. September 2024 • 20:00 – 21:30 Uhr
    • 3
    • Montag, 07. Oktober 2024
    • 20:00 – 21:30 Uhr
    3 Montag • 07. Oktober 2024 • 20:00 – 21:30 Uhr
    • 4
    • Montag, 14. Oktober 2024
    • 20:00 – 21:30 Uhr
    4 Montag • 14. Oktober 2024 • 20:00 – 21:30 Uhr
    • 5
    • Montag, 21. Oktober 2024
    • 20:00 – 21:30 Uhr
    5 Montag • 21. Oktober 2024 • 20:00 – 21:30 Uhr
    • 6
    • Montag, 04. November 2024
    • 20:00 – 21:30 Uhr
    6 Montag • 04. November 2024 • 20:00 – 21:30 Uhr
    • 7
    • Montag, 11. November 2024
    • 20:00 – 21:30 Uhr
    7 Montag • 11. November 2024 • 20:00 – 21:30 Uhr
    • 8
    • Montag, 18. November 2024
    • 20:00 – 21:30 Uhr
    8 Montag • 18. November 2024 • 20:00 – 21:30 Uhr
    • 9
    • Montag, 25. November 2024
    • 20:00 – 21:30 Uhr
    9 Montag • 25. November 2024 • 20:00 – 21:30 Uhr
    • 10
    • Montag, 02. Dezember 2024
    • 20:00 – 21:30 Uhr
    10 Montag • 02. Dezember 2024 • 20:00 – 21:30 Uhr
    • 11
    • Montag, 09. Dezember 2024
    • 20:00 – 21:30 Uhr
    11 Montag • 09. Dezember 2024 • 20:00 – 21:30 Uhr
    • 12
    • Montag, 16. Dezember 2024
    • 20:00 – 21:30 Uhr
    12 Montag • 16. Dezember 2024 • 20:00 – 21:30 Uhr
    • 13
    • Montag, 13. Januar 2025
    • 20:00 – 21:30 Uhr
    13 Montag • 13. Januar 2025 • 20:00 – 21:30 Uhr
    • 14
    • Montag, 20. Januar 2025
    • 20:00 – 21:30 Uhr
    14 Montag • 20. Januar 2025 • 20:00 – 21:30 Uhr
    • 15
    • Montag, 27. Januar 2025
    • 20:00 – 21:30 Uhr
    15 Montag • 27. Januar 2025 • 20:00 – 21:30 Uhr

Yin Yoga

Entdecke die Langsamkeit! Yin-Yoga ist eine wunderbare ergänzende Yogapraxis zu den eher kraftvollen, dynamischen - Yang-orientierten - Yogastilen (z.B. Vinyasa, Ashtanga). Im Yin Yoga werden die Körperpositionen am Boden mit entspannter Muskulatur und ohne Kraft über mehrere Minuten passiv gehalten, so dass dieser positive Impuls bis in die tiefen Schichten des Bindegewebes im Körper wirkt. Yin-Yoga lässt uns eine tiefe Entspannung und innere Ruhe erfahren und fördert die Beweglichkeit. Dieser Kurs ist geeignet für alle Level (mit und ohne Yoga-Vorkenntnissen). Bitte etwas Warmes zum Überziehen mitbringen.