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Sommerkurs Hatha Yoga

Der traditionelle Weg des Yoga ist es, den Körper und Geist in Einklang zu bringen. Es wird das westlich orientierte Yoga als eine Mischung aus Körper-, Entspannungs- und Atemübungen angeboten. Die bewusst ausgeführten Yoga-Übungen stärken die Muskeln; der Körper wird gestreckt, gedehnt und angespannt. Zum Schluss wird in der Regel meditiert, um die Entspannung noch zu vertiefen. Je nach Stil des Kursleitenden werden bestimmte Schwerpunkte (Körper-, Entspannungs-, Atemübungen) gesetzt.
Ferienkurs

Kurstermine 3

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 27. August 2026
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    1 Donnerstag • 27. August 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr
    • 2
    • Donnerstag, 03. September 2026
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    2 Donnerstag • 03. September 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr
    • 3
    • Donnerstag, 10. September 2026
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    3 Donnerstag • 10. September 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr

Sommerkurs Hatha Yoga

Der traditionelle Weg des Yoga ist es, den Körper und Geist in Einklang zu bringen. Es wird das westlich orientierte Yoga als eine Mischung aus Körper-, Entspannungs- und Atemübungen angeboten. Die bewusst ausgeführten Yoga-Übungen stärken die Muskeln; der Körper wird gestreckt, gedehnt und angespannt. Zum Schluss wird in der Regel meditiert, um die Entspannung noch zu vertiefen. Je nach Stil des Kursleitenden werden bestimmte Schwerpunkte (Körper-, Entspannungs-, Atemübungen) gesetzt.
Ferienkurs