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Hatha Yoga Sommerferienkurs

Der traditionelle Weg des Yoga ist es, den Körper und Geist in Einklang zu bringen. Es wird das westlich orientierte Yoga als eine Mischung aus Körper-, Entspannungs- und Atemübungen angeboten. Die bewusst ausgeführten Yoga-Übungen stärken die Muskeln; der Körper wird gestreckt, gedehnt und angespannt. Zum Schluss wird in der Regel meditiert, um die Entspannung noch zu vertiefen. Je nach Stil des Kursleitenden werden bestimmte Schwerpunkte (Körper-, Entspannungs-, Atemübungen) gesetzt.
Kleingruppe

Kurstermine 6

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 04. August 2026
    • 08:30 – 09:30 Uhr
    1 Dienstag • 04. August 2026 • 08:30 – 09:30 Uhr
    • 2
    • Dienstag, 11. August 2026
    • 08:30 – 09:30 Uhr
    2 Dienstag • 11. August 2026 • 08:30 – 09:30 Uhr
    • 3
    • Dienstag, 18. August 2026
    • 08:30 – 09:30 Uhr
    3 Dienstag • 18. August 2026 • 08:30 – 09:30 Uhr
    • 4
    • Dienstag, 25. August 2026
    • 08:30 – 09:30 Uhr
    4 Dienstag • 25. August 2026 • 08:30 – 09:30 Uhr
    • 5
    • Dienstag, 01. September 2026
    • 08:30 – 09:30 Uhr
    5 Dienstag • 01. September 2026 • 08:30 – 09:30 Uhr
    • 6
    • Dienstag, 08. September 2026
    • 08:30 – 09:30 Uhr
    6 Dienstag • 08. September 2026 • 08:30 – 09:30 Uhr

Hatha Yoga Sommerferienkurs

Der traditionelle Weg des Yoga ist es, den Körper und Geist in Einklang zu bringen. Es wird das westlich orientierte Yoga als eine Mischung aus Körper-, Entspannungs- und Atemübungen angeboten. Die bewusst ausgeführten Yoga-Übungen stärken die Muskeln; der Körper wird gestreckt, gedehnt und angespannt. Zum Schluss wird in der Regel meditiert, um die Entspannung noch zu vertiefen. Je nach Stil des Kursleitenden werden bestimmte Schwerpunkte (Körper-, Entspannungs-, Atemübungen) gesetzt.
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