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Hatha Yoga

Der traditionelle Weg des Yoga ist es, den Körper und Geist in Einklang zu bringen. Es wird das westlich orientierte Yoga als eine Mischung aus Körper-, Entspannungs- und Atemübungen angeboten. Die bewusst ausgeführten Yoga-Übungen stärken die Muskeln; der Körper wird gestreckt, gedehnt und angespannt. Zum Schluss wird in der Regel meditiert, um die Entspannung noch zu vertiefen. Je nach Stil des Kursleitenden werden bestimmte Schwerpunkte (Körper-, Entspannungs-, Atemübungen) gesetzt.

Kurstermine 15

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Freitag, 18. September 2026
    • 17:00 – 18:30 Uhr
    1 Freitag • 18. September 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr
    • 2
    • Freitag, 25. September 2026
    • 17:00 – 18:30 Uhr
    2 Freitag • 25. September 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr
    • 3
    • Freitag, 02. Oktober 2026
    • 17:00 – 18:30 Uhr
    3 Freitag • 02. Oktober 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr
  • 3 vergangene Termine
    • 4
    • Freitag, 09. Oktober 2026
    • 17:00 – 18:30 Uhr
    4 Freitag • 09. Oktober 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr
    • 5
    • Freitag, 16. Oktober 2026
    • 17:00 – 18:30 Uhr
    5 Freitag • 16. Oktober 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr
    • 6
    • Freitag, 06. November 2026
    • 17:00 – 18:30 Uhr
    6 Freitag • 06. November 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr
    • 7
    • Freitag, 13. November 2026
    • 17:00 – 18:30 Uhr
    7 Freitag • 13. November 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr
    • 8
    • Freitag, 20. November 2026
    • 17:00 – 18:30 Uhr
    8 Freitag • 20. November 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr
    • 9
    • Freitag, 27. November 2026
    • 17:00 – 18:30 Uhr
    9 Freitag • 27. November 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr
    • 10
    • Freitag, 11. Dezember 2026
    • 17:00 – 18:30 Uhr
    10 Freitag • 11. Dezember 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr
    • 11
    • Freitag, 18. Dezember 2026
    • 17:00 – 18:30 Uhr
    11 Freitag • 18. Dezember 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr
    • 12
    • Freitag, 15. Januar 2027
    • 17:00 – 18:30 Uhr
    12 Freitag • 15. Januar 2027 • 17:00 – 18:30 Uhr
    • 13
    • Freitag, 22. Januar 2027
    • 17:00 – 18:30 Uhr
    13 Freitag • 22. Januar 2027 • 17:00 – 18:30 Uhr
    • 14
    • Freitag, 29. Januar 2027
    • 17:00 – 18:30 Uhr
    14 Freitag • 29. Januar 2027 • 17:00 – 18:30 Uhr
    • 15
    • Freitag, 05. Februar 2027
    • 17:00 – 18:30 Uhr
    15 Freitag • 05. Februar 2027 • 17:00 – 18:30 Uhr

Hatha Yoga

Der traditionelle Weg des Yoga ist es, den Körper und Geist in Einklang zu bringen. Es wird das westlich orientierte Yoga als eine Mischung aus Körper-, Entspannungs- und Atemübungen angeboten. Die bewusst ausgeführten Yoga-Übungen stärken die Muskeln; der Körper wird gestreckt, gedehnt und angespannt. Zum Schluss wird in der Regel meditiert, um die Entspannung noch zu vertiefen. Je nach Stil des Kursleitenden werden bestimmte Schwerpunkte (Körper-, Entspannungs-, Atemübungen) gesetzt.