Hatha Yoga

Der traditionelle Weg des Yoga ist es, den Körper und Geist in Einklang zu bringen. Es wird das westlich orientierte Yoga als eine Mischung aus Körper-, Entspannungs- und Atemübungen angeboten. Die bewusst ausgeführten Yoga-Übungen stärken die Muskeln; der Körper wird gestreckt, gedehnt und angespannt. Zum Schluss wird in der Regel meditiert, um die Entspannung noch zu vertiefen. Je nach Stil des Kursleitenden werden bestimmte Schwerpunkte (Körper-, Entspannungs-, Atemübungen) gesetzt.

Anfänger - Kleingruppe

Kurstermine 18

Ort / Raum
- 1
- Dienstag, 24. Februar 2026
- 08:30 – 09:30 Uhr
1 Dienstag • 24. Februar 2026 • 08:30 – 09:30 Uhr
- 2
- Dienstag, 03. März 2026
- 08:30 – 09:30 Uhr
2 Dienstag • 03. März 2026 • 08:30 – 09:30 Uhr
- 3
- Dienstag, 10. März 2026
- 08:30 – 09:30 Uhr
3 Dienstag • 10. März 2026 • 08:30 – 09:30 Uhr
- 4
- Dienstag, 17. März 2026
- 08:30 – 09:30 Uhr
4 Dienstag • 17. März 2026 • 08:30 – 09:30 Uhr
- 5
- Dienstag, 24. März 2026
- 08:30 – 09:30 Uhr
5 Dienstag • 24. März 2026 • 08:30 – 09:30 Uhr
- 6
- Dienstag, 14. April 2026
- 08:30 – 09:30 Uhr
6 Dienstag • 14. April 2026 • 08:30 – 09:30 Uhr
- 7
- Dienstag, 21. April 2026
- 08:30 – 09:30 Uhr
7 Dienstag • 21. April 2026 • 08:30 – 09:30 Uhr
- 8
- Dienstag, 28. April 2026
- 08:30 – 09:30 Uhr
8 Dienstag • 28. April 2026 • 08:30 – 09:30 Uhr
- 9
- Dienstag, 05. Mai 2026
- 08:30 – 09:30 Uhr
9 Dienstag • 05. Mai 2026 • 08:30 – 09:30 Uhr
- 10
- Dienstag, 12. Mai 2026
- 08:30 – 09:30 Uhr
10 Dienstag • 12. Mai 2026 • 08:30 – 09:30 Uhr
- 11
- Dienstag, 19. Mai 2026
- 08:30 – 09:30 Uhr
11 Dienstag • 19. Mai 2026 • 08:30 – 09:30 Uhr
- 12
- Dienstag, 09. Juni 2026
- 08:30 – 09:30 Uhr
12 Dienstag • 09. Juni 2026 • 08:30 – 09:30 Uhr
- 13
- Dienstag, 16. Juni 2026
- 08:30 – 09:30 Uhr
13 Dienstag • 16. Juni 2026 • 08:30 – 09:30 Uhr
- 14
- Dienstag, 23. Juni 2026
- 08:30 – 09:30 Uhr
14 Dienstag • 23. Juni 2026 • 08:30 – 09:30 Uhr
- 15
- Dienstag, 30. Juni 2026
- 08:30 – 09:30 Uhr
15 Dienstag • 30. Juni 2026 • 08:30 – 09:30 Uhr
- 16
- Dienstag, 07. Juli 2026
- 08:30 – 09:30 Uhr
16 Dienstag • 07. Juli 2026 • 08:30 – 09:30 Uhr
- 17
- Dienstag, 14. Juli 2026
- 08:30 – 09:30 Uhr
17 Dienstag • 14. Juli 2026 • 08:30 – 09:30 Uhr
- 18
- Dienstag, 21. Juli 2026
- 08:30 – 09:30 Uhr
18 Dienstag • 21. Juli 2026 • 08:30 – 09:30 Uhr