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Hatha Yoga

Der traditionelle Weg des Yoga ist es, den Körper und Geist in Einklang zu bringen. Es wird das westlich orientierte Yoga als eine Mischung aus Körper-, Entspannungs- und Atemübungen angeboten. Die bewusst ausgeführten Yoga-Übungen stärken die Muskeln; der Körper wird gestreckt, gedehnt und angespannt. Zum Schluss wird in der Regel meditiert, um die Entspannung noch zu vertiefen. Je nach Stil des Kursleitenden werden bestimmte Schwerpunkte (Körper-, Entspannungs-, Atemübungen) gesetzt.

Kurstermine 13

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 14. Oktober 2025
    • 18:30 – 19:45 Uhr
    1 Dienstag • 14. Oktober 2025 • 18:30 – 19:45 Uhr
    • 2
    • Dienstag, 21. Oktober 2025
    • 18:30 – 19:45 Uhr
    2 Dienstag • 21. Oktober 2025 • 18:30 – 19:45 Uhr
    • 3
    • Dienstag, 11. November 2025
    • 18:30 – 19:45 Uhr
    3 Dienstag • 11. November 2025 • 18:30 – 19:45 Uhr
    • 4
    • Dienstag, 18. November 2025
    • 18:30 – 19:45 Uhr
    4 Dienstag • 18. November 2025 • 18:30 – 19:45 Uhr
    • 5
    • Dienstag, 25. November 2025
    • 18:30 – 19:45 Uhr
    5 Dienstag • 25. November 2025 • 18:30 – 19:45 Uhr
    • 6
    • Dienstag, 02. Dezember 2025
    • 18:30 – 19:45 Uhr
    6 Dienstag • 02. Dezember 2025 • 18:30 – 19:45 Uhr
    • 7
    • Dienstag, 09. Dezember 2025
    • 18:30 – 19:45 Uhr
    7 Dienstag • 09. Dezember 2025 • 18:30 – 19:45 Uhr
  • 7 vergangene Termine
    • 8
    • Dienstag, 16. Dezember 2025
    • 18:30 – 19:45 Uhr
    8 Dienstag • 16. Dezember 2025 • 18:30 – 19:45 Uhr
    • 9
    • Dienstag, 13. Januar 2026
    • 18:30 – 19:45 Uhr
    9 Dienstag • 13. Januar 2026 • 18:30 – 19:45 Uhr
    • 10
    • Dienstag, 20. Januar 2026
    • 18:30 – 19:45 Uhr
    10 Dienstag • 20. Januar 2026 • 18:30 – 19:45 Uhr
    • 11
    • Dienstag, 27. Januar 2026
    • 18:30 – 19:45 Uhr
    11 Dienstag • 27. Januar 2026 • 18:30 – 19:45 Uhr
    • 12
    • Dienstag, 03. Februar 2026
    • 18:30 – 19:45 Uhr
    12 Dienstag • 03. Februar 2026 • 18:30 – 19:45 Uhr
    • 13
    • Dienstag, 10. Februar 2026
    • 18:30 – 19:45 Uhr
    13 Dienstag • 10. Februar 2026 • 18:30 – 19:45 Uhr

Hatha Yoga

Der traditionelle Weg des Yoga ist es, den Körper und Geist in Einklang zu bringen. Es wird das westlich orientierte Yoga als eine Mischung aus Körper-, Entspannungs- und Atemübungen angeboten. Die bewusst ausgeführten Yoga-Übungen stärken die Muskeln; der Körper wird gestreckt, gedehnt und angespannt. Zum Schluss wird in der Regel meditiert, um die Entspannung noch zu vertiefen. Je nach Stil des Kursleitenden werden bestimmte Schwerpunkte (Körper-, Entspannungs-, Atemübungen) gesetzt.