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Yin Yoga

Entdecke die Langsamkeit! Yin-Yoga ist eine wunderbare ergänzende Yogapraxis zu den eher kraftvollen, dynamischen - Yang-orientierten - Yogastilen (z.B. Vinyasa, Ashtanga). Im Yin Yoga werden die Körperpositionen am Boden mit entspannter Muskulatur und ohne Kraft über mehrere Minuten passiv gehalten, so dass dieser positive Impuls bis in die tiefen Schichten des Bindegewebes im Körper wirkt. Yin-Yoga lässt uns eine tiefe Entspannung und innere Ruhe erfahren und fördert die Beweglichkeit. Dieser Kurs ist geeignet für alle Level (mit und ohne Yoga-Vorkenntnissen). Bitte etwas Warmes zum Überziehen mitbringen.

Kurstermine 14

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 21. September 2026
    • 19:45 – 21:00 Uhr
    1 Montag • 21. September 2026 • 19:45 – 21:00 Uhr
    • 2
    • Montag, 28. September 2026
    • 19:45 – 21:00 Uhr
    2 Montag • 28. September 2026 • 19:45 – 21:00 Uhr
    • 3
    • Montag, 05. Oktober 2026
    • 19:45 – 21:00 Uhr
    3 Montag • 05. Oktober 2026 • 19:45 – 21:00 Uhr
    • 4
    • Montag, 12. Oktober 2026
    • 19:45 – 21:00 Uhr
    4 Montag • 12. Oktober 2026 • 19:45 – 21:00 Uhr
    • 5
    • Montag, 02. November 2026
    • 19:45 – 21:00 Uhr
    5 Montag • 02. November 2026 • 19:45 – 21:00 Uhr
    • 6
    • Montag, 09. November 2026
    • 19:45 – 21:00 Uhr
    6 Montag • 09. November 2026 • 19:45 – 21:00 Uhr
    • 7
    • Montag, 16. November 2026
    • 19:45 – 21:00 Uhr
    7 Montag • 16. November 2026 • 19:45 – 21:00 Uhr
    • 8
    • Montag, 23. November 2026
    • 19:45 – 21:00 Uhr
    8 Montag • 23. November 2026 • 19:45 – 21:00 Uhr
    • 9
    • Montag, 30. November 2026
    • 19:45 – 21:00 Uhr
    9 Montag • 30. November 2026 • 19:45 – 21:00 Uhr
    • 10
    • Montag, 07. Dezember 2026
    • 19:45 – 21:00 Uhr
    10 Montag • 07. Dezember 2026 • 19:45 – 21:00 Uhr
    • 11
    • Montag, 14. Dezember 2026
    • 19:45 – 21:00 Uhr
    11 Montag • 14. Dezember 2026 • 19:45 – 21:00 Uhr
    • 12
    • Montag, 21. Dezember 2026
    • 19:45 – 21:00 Uhr
    12 Montag • 21. Dezember 2026 • 19:45 – 21:00 Uhr
    • 13
    • Montag, 11. Januar 2027
    • 19:45 – 21:00 Uhr
    13 Montag • 11. Januar 2027 • 19:45 – 21:00 Uhr
    • 14
    • Montag, 18. Januar 2027
    • 19:45 – 21:00 Uhr
    14 Montag • 18. Januar 2027 • 19:45 – 21:00 Uhr

Yin Yoga

Entdecke die Langsamkeit! Yin-Yoga ist eine wunderbare ergänzende Yogapraxis zu den eher kraftvollen, dynamischen - Yang-orientierten - Yogastilen (z.B. Vinyasa, Ashtanga). Im Yin Yoga werden die Körperpositionen am Boden mit entspannter Muskulatur und ohne Kraft über mehrere Minuten passiv gehalten, so dass dieser positive Impuls bis in die tiefen Schichten des Bindegewebes im Körper wirkt. Yin-Yoga lässt uns eine tiefe Entspannung und innere Ruhe erfahren und fördert die Beweglichkeit. Dieser Kurs ist geeignet für alle Level (mit und ohne Yoga-Vorkenntnissen). Bitte etwas Warmes zum Überziehen mitbringen.