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Taijiquan Yangstil mit 85 Folgen

Taijiquan besteht aus langsamen, harmonischen und ästhetischen Bewegungen. Es kommt ursprünglich aus der Kampfkunst und wird auch als Schattenboxen bezeichnet. Diese Gesundheitsübungen wirken positiv auf das vegetative Nervensystem, wie Regulierung der Atmung und des Herzkreislaufsystems. Es stärkt das Immunsystem und harmonisiert den Stoffwechsel. Der Bewegungsapparat bleibt bzw. wird geschmeidig und elastisch. Stress wird abgebaut. Einfach gesagt: Lebenspflege und Entschleunigung. Tai Chi kann bis ins hohe Alter geübt werden.
Kleingruppe

Kurstermine 15

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 22. September 2026
    • 19:45 – 21:15 Uhr
    1 Dienstag • 22. September 2026 • 19:45 – 21:15 Uhr
    • 2
    • Dienstag, 29. September 2026
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    2 Dienstag • 29. September 2026 • 19:30 – 21:00 Uhr
    • 3
    • Dienstag, 06. Oktober 2026
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    3 Dienstag • 06. Oktober 2026 • 19:30 – 21:00 Uhr
    • 4
    • Dienstag, 13. Oktober 2026
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    4 Dienstag • 13. Oktober 2026 • 19:30 – 21:00 Uhr
    • 5
    • Dienstag, 20. Oktober 2026
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    5 Dienstag • 20. Oktober 2026 • 19:30 – 21:00 Uhr
    • 6
    • Dienstag, 10. November 2026
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    6 Dienstag • 10. November 2026 • 19:30 – 21:00 Uhr
    • 7
    • Dienstag, 17. November 2026
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    7 Dienstag • 17. November 2026 • 19:30 – 21:00 Uhr
    • 8
    • Dienstag, 24. November 2026
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    8 Dienstag • 24. November 2026 • 19:30 – 21:00 Uhr
    • 9
    • Dienstag, 01. Dezember 2026
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    9 Dienstag • 01. Dezember 2026 • 19:30 – 21:00 Uhr
    • 10
    • Dienstag, 08. Dezember 2026
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    10 Dienstag • 08. Dezember 2026 • 19:30 – 21:00 Uhr
    • 11
    • Dienstag, 15. Dezember 2026
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    11 Dienstag • 15. Dezember 2026 • 19:30 – 21:00 Uhr
    • 12
    • Dienstag, 22. Dezember 2026
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    12 Dienstag • 22. Dezember 2026 • 19:30 – 21:00 Uhr
    • 13
    • Dienstag, 19. Januar 2027
    • 19:45 – 21:15 Uhr
    13 Dienstag • 19. Januar 2027 • 19:45 – 21:15 Uhr
    • 14
    • Dienstag, 26. Januar 2027
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    14 Dienstag • 26. Januar 2027 • 19:30 – 21:00 Uhr
    • 15
    • Dienstag, 02. Februar 2027
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    15 Dienstag • 02. Februar 2027 • 19:30 – 21:00 Uhr

Taijiquan Yangstil mit 85 Folgen

Taijiquan besteht aus langsamen, harmonischen und ästhetischen Bewegungen. Es kommt ursprünglich aus der Kampfkunst und wird auch als Schattenboxen bezeichnet. Diese Gesundheitsübungen wirken positiv auf das vegetative Nervensystem, wie Regulierung der Atmung und des Herzkreislaufsystems. Es stärkt das Immunsystem und harmonisiert den Stoffwechsel. Der Bewegungsapparat bleibt bzw. wird geschmeidig und elastisch. Stress wird abgebaut. Einfach gesagt: Lebenspflege und Entschleunigung. Tai Chi kann bis ins hohe Alter geübt werden.
Kleingruppe