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Sanfte Aqua-Fitness

In diesem Kurs wird bedingt durch die Wahl der Übungen und der Geschwindigkeit eine eher sanfte Gymnastik angeboten, die aber durch den Widerstand des Wassers sehr effektiv ist. Auf sanfte Art und Weise werden Kraft und Ausdauer trainiert, der Körperfettanteil reduziert, Beweglichkeit, Kondition und Koordination verbessert. Eine Erholung für Körper und Seele! Für alle Altersgruppen geeignet.
inkl. Hallenbadeintritt

Kurstermine 14

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 13. Oktober 2025
    • 09:35 – 10:20 Uhr
    1 Montag • 13. Oktober 2025 • 09:35 – 10:20 Uhr
    • 2
    • Montag, 20. Oktober 2025
    • 09:35 – 10:20 Uhr
    2 Montag • 20. Oktober 2025 • 09:35 – 10:20 Uhr
    • 3
    • Montag, 03. November 2025
    • 09:35 – 10:20 Uhr
    3 Montag • 03. November 2025 • 09:35 – 10:20 Uhr
    • 4
    • Montag, 10. November 2025
    • 09:35 – 10:20 Uhr
    4 Montag • 10. November 2025 • 09:35 – 10:20 Uhr
    • 5
    • Montag, 17. November 2025
    • 09:35 – 10:20 Uhr
    5 Montag • 17. November 2025 • 09:35 – 10:20 Uhr
    • 6
    • Montag, 24. November 2025
    • 09:35 – 10:20 Uhr
    6 Montag • 24. November 2025 • 09:35 – 10:20 Uhr
    • 7
    • Montag, 01. Dezember 2025
    • 09:35 – 10:20 Uhr
    7 Montag • 01. Dezember 2025 • 09:35 – 10:20 Uhr
    • 8
    • Montag, 08. Dezember 2025
    • 09:35 – 10:20 Uhr
    8 Montag • 08. Dezember 2025 • 09:35 – 10:20 Uhr
  • 8 vergangene Termine
    • 9
    • Montag, 15. Dezember 2025
    • 09:35 – 10:20 Uhr
    9 Montag • 15. Dezember 2025 • 09:35 – 10:20 Uhr
    • 10
    • Montag, 12. Januar 2026
    • 09:35 – 10:20 Uhr
    10 Montag • 12. Januar 2026 • 09:35 – 10:20 Uhr
    • 11
    • Montag, 19. Januar 2026
    • 09:35 – 10:20 Uhr
    11 Montag • 19. Januar 2026 • 09:35 – 10:20 Uhr
    • 12
    • Montag, 26. Januar 2026
    • 09:35 – 10:20 Uhr
    12 Montag • 26. Januar 2026 • 09:35 – 10:20 Uhr
    • 13
    • Montag, 02. Februar 2026
    • 09:35 – 10:20 Uhr
    13 Montag • 02. Februar 2026 • 09:35 – 10:20 Uhr
    • 14
    • Montag, 09. Februar 2026
    • 09:35 – 10:20 Uhr
    14 Montag • 09. Februar 2026 • 09:35 – 10:20 Uhr

Sanfte Aqua-Fitness

In diesem Kurs wird bedingt durch die Wahl der Übungen und der Geschwindigkeit eine eher sanfte Gymnastik angeboten, die aber durch den Widerstand des Wassers sehr effektiv ist. Auf sanfte Art und Weise werden Kraft und Ausdauer trainiert, der Körperfettanteil reduziert, Beweglichkeit, Kondition und Koordination verbessert. Eine Erholung für Körper und Seele! Für alle Altersgruppen geeignet.
inkl. Hallenbadeintritt