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Morning Workout

Jeden Tag ein neues kurzes Workout. Obwohl wir zuhause bleiben, werden wir immer fitter werden. Wenn Du einen Tag verpasst, ist das nicht schlimm, wir wiederholen immer die letzte Einheit vom Vortag. Samstag und sonntags starten wir immer um 10.00 Uhr und kombinieren die Übungen der letzten Tage und erweitern das Workout von 15 Minuten auf 30 Minuten. !
Den Zugangslink zum Webinar und den Link zum Login-Leitfaden finden Sie in Ihrer Anmeldebestätigung.

Ihr Webinar läuft mit dem Video-Conferencing-System edudip. Technische Voraussetzungen für die Teilnahme: https://help.edudip.com/de/knowledge-base/technische-voraussetzungen-zur-nutzung-der-edudip-software/
Ausführliche Informationen finden Sie auf www.webinare-vhs.de unter dem Menüpunkt "Hinweise zur Technik".
Webinar

Kurstermine 31

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    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 01. Oktober 2026
    • 07:00 – 07:15 Uhr
    1 Donnerstag 01. Oktober 2026 07:00 – 07:15 Uhr
    • 2
    • Freitag, 02. Oktober 2026
    • 07:00 – 07:15 Uhr
    2 Freitag 02. Oktober 2026 07:00 – 07:15 Uhr
    • 3
    • Samstag, 03. Oktober 2026
    • 10:00 – 10:30 Uhr
    3 Samstag 03. Oktober 2026 10:00 – 10:30 Uhr
    • 4
    • Sonntag, 04. Oktober 2026
    • 10:00 – 10:30 Uhr
    4 Sonntag 04. Oktober 2026 10:00 – 10:30 Uhr
    • 5
    • Montag, 05. Oktober 2026
    • 07:00 – 07:15 Uhr
    5 Montag 05. Oktober 2026 07:00 – 07:15 Uhr
    • 6
    • Dienstag, 06. Oktober 2026
    • 07:00 – 07:15 Uhr
    6 Dienstag 06. Oktober 2026 07:00 – 07:15 Uhr
    • 7
    • Mittwoch, 07. Oktober 2026
    • 07:00 – 07:15 Uhr
    7 Mittwoch 07. Oktober 2026 07:00 – 07:15 Uhr
    • 8
    • Donnerstag, 08. Oktober 2026
    • 07:00 – 07:15 Uhr
    8 Donnerstag 08. Oktober 2026 07:00 – 07:15 Uhr
    • 9
    • Freitag, 09. Oktober 2026
    • 07:00 – 07:15 Uhr
    9 Freitag 09. Oktober 2026 07:00 – 07:15 Uhr
    • 10
    • Samstag, 10. Oktober 2026
    • 10:00 – 10:30 Uhr
    10 Samstag 10. Oktober 2026 10:00 – 10:30 Uhr
    • 11
    • Sonntag, 11. Oktober 2026
    • 10:00 – 10:30 Uhr
    11 Sonntag 11. Oktober 2026 10:00 – 10:30 Uhr
    • 12
    • Montag, 12. Oktober 2026
    • 07:00 – 07:15 Uhr
    12 Montag 12. Oktober 2026 07:00 – 07:15 Uhr
    • 13
    • Dienstag, 13. Oktober 2026
    • 07:00 – 07:15 Uhr
    13 Dienstag 13. Oktober 2026 07:00 – 07:15 Uhr
    • 14
    • Mittwoch, 14. Oktober 2026
    • 07:00 – 07:15 Uhr
    14 Mittwoch 14. Oktober 2026 07:00 – 07:15 Uhr
    • 15
    • Donnerstag, 15. Oktober 2026
    • 07:00 – 07:15 Uhr
    15 Donnerstag 15. Oktober 2026 07:00 – 07:15 Uhr
    • 16
    • Freitag, 16. Oktober 2026
    • 07:00 – 07:15 Uhr
    16 Freitag 16. Oktober 2026 07:00 – 07:15 Uhr
    • 17
    • Samstag, 17. Oktober 2026
    • 10:00 – 10:30 Uhr
    17 Samstag 17. Oktober 2026 10:00 – 10:30 Uhr
    • 18
    • Sonntag, 18. Oktober 2026
    • 10:00 – 10:30 Uhr
    18 Sonntag 18. Oktober 2026 10:00 – 10:30 Uhr
    • 19
    • Montag, 19. Oktober 2026
    • 07:00 – 07:15 Uhr
    19 Montag 19. Oktober 2026 07:00 – 07:15 Uhr
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    • Dienstag, 20. Oktober 2026
    • 07:00 – 07:15 Uhr
    20 Dienstag 20. Oktober 2026 07:00 – 07:15 Uhr
    • 21
    • Mittwoch, 21. Oktober 2026
    • 07:00 – 07:15 Uhr
    21 Mittwoch 21. Oktober 2026 07:00 – 07:15 Uhr
    • 22
    • Donnerstag, 22. Oktober 2026
    • 07:00 – 07:15 Uhr
    22 Donnerstag 22. Oktober 2026 07:00 – 07:15 Uhr
    • 23
    • Freitag, 23. Oktober 2026
    • 07:00 – 07:15 Uhr
    23 Freitag 23. Oktober 2026 07:00 – 07:15 Uhr
    • 24
    • Samstag, 24. Oktober 2026
    • 10:00 – 10:30 Uhr
    24 Samstag 24. Oktober 2026 10:00 – 10:30 Uhr
    • 25
    • Sonntag, 25. Oktober 2026
    • 10:00 – 10:30 Uhr
    25 Sonntag 25. Oktober 2026 10:00 – 10:30 Uhr
    • 26
    • Montag, 26. Oktober 2026
    • 07:00 – 07:15 Uhr
    26 Montag 26. Oktober 2026 07:00 – 07:15 Uhr
    • 27
    • Dienstag, 27. Oktober 2026
    • 07:00 – 07:15 Uhr
    27 Dienstag 27. Oktober 2026 07:00 – 07:15 Uhr
    • 28
    • Mittwoch, 28. Oktober 2026
    • 07:00 – 07:15 Uhr
    28 Mittwoch 28. Oktober 2026 07:00 – 07:15 Uhr
    • 29
    • Donnerstag, 29. Oktober 2026
    • 07:00 – 07:15 Uhr
    29 Donnerstag 29. Oktober 2026 07:00 – 07:15 Uhr
    • 30
    • Freitag, 30. Oktober 2026
    • 07:00 – 07:15 Uhr
    30 Freitag 30. Oktober 2026 07:00 – 07:15 Uhr
    • 31
    • Samstag, 31. Oktober 2026
    • 10:00 – 10:30 Uhr
    31 Samstag 31. Oktober 2026 10:00 – 10:30 Uhr

Morning Workout

Jeden Tag ein neues kurzes Workout. Obwohl wir zuhause bleiben, werden wir immer fitter werden. Wenn Du einen Tag verpasst, ist das nicht schlimm, wir wiederholen immer die letzte Einheit vom Vortag. Samstag und sonntags starten wir immer um 10.00 Uhr und kombinieren die Übungen der letzten Tage und erweitern das Workout von 15 Minuten auf 30 Minuten. !
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