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Morning Workout

Jeden Tag ein neues kurzes Workout. Obwohl wir zuhause bleiben, werden wir immer fitter werden. Wenn Du einen Tag verpasst, ist das nicht schlimm, wir wiederholen immer die letzte Einheit vom Vortag. Samstag und sonntags starten wir immer um 10.00 Uhr und kombinieren die Übungen der letzten Tage und erweitern das Workout von 15 Minuten auf 30 Minuten. !
Den Zugangslink zum Webinar und den Link zum Login-Leitfaden finden Sie in Ihrer Anmeldebestätigung.
Ihr Webinar läuft mit dem Video-Conferencing-System edudip. Technische Voraussetzungen für die Teilnahme: https://help.edudip.com/de/knowledge-base/technische-voraussetzungen-zur-nutzung-der-edudip-software/
Für Ihren Kurs benötigen Sie keine Kamera und kein Headset. Wir empfehlen, eine Internetverbindung von mindestens 16 MBit/s, sowie eine drahtgebundene Internetverbindung (LAN) zu nutzen.
Sie müssen keine Software herunterladen. Ausführliche Informationen finden Sie auf www.webinare-vhs.de unten unter „Hinweise zur Technik“.
Webinar

Kurstermine 28

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Sonntag, 01. Februar 2026
    • 10:00 – 10:30 Uhr
    1 Sonntag 01. Februar 2026 10:00 – 10:30 Uhr
    • 2
    • Montag, 02. Februar 2026
    • 07:00 – 07:15 Uhr
    2 Montag 02. Februar 2026 07:00 – 07:15 Uhr
    • 3
    • Dienstag, 03. Februar 2026
    • 07:00 – 07:15 Uhr
    3 Dienstag 03. Februar 2026 07:00 – 07:15 Uhr
    • 4
    • Mittwoch, 04. Februar 2026
    • 07:00 – 07:15 Uhr
    4 Mittwoch 04. Februar 2026 07:00 – 07:15 Uhr
    • 5
    • Donnerstag, 05. Februar 2026
    • 07:00 – 07:15 Uhr
    5 Donnerstag 05. Februar 2026 07:00 – 07:15 Uhr
    • 6
    • Freitag, 06. Februar 2026
    • 07:00 – 07:15 Uhr
    6 Freitag 06. Februar 2026 07:00 – 07:15 Uhr
    • 7
    • Samstag, 07. Februar 2026
    • 10:00 – 10:30 Uhr
    7 Samstag 07. Februar 2026 10:00 – 10:30 Uhr
    • 8
    • Sonntag, 08. Februar 2026
    • 10:00 – 10:30 Uhr
    8 Sonntag 08. Februar 2026 10:00 – 10:30 Uhr
    • 9
    • Montag, 09. Februar 2026
    • 07:00 – 07:15 Uhr
    9 Montag 09. Februar 2026 07:00 – 07:15 Uhr
    • 10
    • Dienstag, 10. Februar 2026
    • 07:00 – 07:15 Uhr
    10 Dienstag 10. Februar 2026 07:00 – 07:15 Uhr
    • 11
    • Mittwoch, 11. Februar 2026
    • 07:00 – 07:15 Uhr
    11 Mittwoch 11. Februar 2026 07:00 – 07:15 Uhr
    • 12
    • Donnerstag, 12. Februar 2026
    • 07:00 – 07:15 Uhr
    12 Donnerstag 12. Februar 2026 07:00 – 07:15 Uhr
    • 13
    • Freitag, 13. Februar 2026
    • 07:00 – 07:15 Uhr
    13 Freitag 13. Februar 2026 07:00 – 07:15 Uhr
    • 14
    • Samstag, 14. Februar 2026
    • 10:00 – 10:30 Uhr
    14 Samstag 14. Februar 2026 10:00 – 10:30 Uhr
    • 15
    • Sonntag, 15. Februar 2026
    • 10:00 – 10:30 Uhr
    15 Sonntag 15. Februar 2026 10:00 – 10:30 Uhr
    • 16
    • Montag, 16. Februar 2026
    • 07:00 – 07:15 Uhr
    16 Montag 16. Februar 2026 07:00 – 07:15 Uhr
    • 17
    • Dienstag, 17. Februar 2026
    • 07:00 – 07:15 Uhr
    17 Dienstag 17. Februar 2026 07:00 – 07:15 Uhr
    • 18
    • Mittwoch, 18. Februar 2026
    • 07:00 – 07:15 Uhr
    18 Mittwoch 18. Februar 2026 07:00 – 07:15 Uhr
    • 19
    • Donnerstag, 19. Februar 2026
    • 07:00 – 07:15 Uhr
    19 Donnerstag 19. Februar 2026 07:00 – 07:15 Uhr
    • 20
    • Freitag, 20. Februar 2026
    • 07:00 – 07:15 Uhr
    20 Freitag 20. Februar 2026 07:00 – 07:15 Uhr
    • 21
    • Samstag, 21. Februar 2026
    • 10:00 – 10:30 Uhr
    21 Samstag 21. Februar 2026 10:00 – 10:30 Uhr
    • 22
    • Sonntag, 22. Februar 2026
    • 10:00 – 10:30 Uhr
    22 Sonntag 22. Februar 2026 10:00 – 10:30 Uhr
    • 23
    • Montag, 23. Februar 2026
    • 07:00 – 07:15 Uhr
    23 Montag 23. Februar 2026 07:00 – 07:15 Uhr
    • 24
    • Dienstag, 24. Februar 2026
    • 07:00 – 07:15 Uhr
    24 Dienstag 24. Februar 2026 07:00 – 07:15 Uhr
    • 25
    • Mittwoch, 25. Februar 2026
    • 07:00 – 07:15 Uhr
    25 Mittwoch 25. Februar 2026 07:00 – 07:15 Uhr
    • 26
    • Donnerstag, 26. Februar 2026
    • 07:00 – 07:15 Uhr
    26 Donnerstag 26. Februar 2026 07:00 – 07:15 Uhr
    • 27
    • Freitag, 27. Februar 2026
    • 07:00 – 07:15 Uhr
    27 Freitag 27. Februar 2026 07:00 – 07:15 Uhr
    • 28
    • Samstag, 28. Februar 2026
    • 10:00 – 10:30 Uhr
    28 Samstag 28. Februar 2026 10:00 – 10:30 Uhr

Morning Workout

Jeden Tag ein neues kurzes Workout. Obwohl wir zuhause bleiben, werden wir immer fitter werden. Wenn Du einen Tag verpasst, ist das nicht schlimm, wir wiederholen immer die letzte Einheit vom Vortag. Samstag und sonntags starten wir immer um 10.00 Uhr und kombinieren die Übungen der letzten Tage und erweitern das Workout von 15 Minuten auf 30 Minuten. !
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