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Yin Yoga & Meditation

Entdecke die Langsamkeit! Yin-Yoga ist eine wunderbare ergänzende Yogapraxis zu den eher kraftvollen, dynamischen - Yang-orientierten - Yogastilen (z.B. Vinyasa, Ashtanga). Im Yin Yoga werden die Körperpositionen am Boden mit entspannter Muskulatur und ohne Kraft über mehrere Minuten passiv gehalten, so dass dieser positive Impuls bis in die tiefen Schichten des Bindegewebes im Körper wirkt. Yin-Yoga lässt uns eine tiefe Entspannung und innere Ruhe erfahren und fördert die Beweglichkeit. Dieser Kurs ist geeignet für alle Level (mit und ohne Yoga-Vorkenntnissen).
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Der Zugangslink zum Webinar wird Ihnen mit der Anmeldebestätigung zugeschickt.
Webinar

Kurstermine 4

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 04. November 2025
    • 20:00 – 20:45 Uhr
    1 Dienstag • 04. November 2025 • 20:00 – 20:45 Uhr
    • 2
    • Dienstag, 11. November 2025
    • 20:00 – 20:45 Uhr
    2 Dienstag • 11. November 2025 • 20:00 – 20:45 Uhr
    • 3
    • Dienstag, 18. November 2025
    • 20:00 – 20:45 Uhr
    3 Dienstag • 18. November 2025 • 20:00 – 20:45 Uhr
    • 4
    • Dienstag, 25. November 2025
    • 20:00 – 20:45 Uhr
    4 Dienstag • 25. November 2025 • 20:00 – 20:45 Uhr

Yin Yoga & Meditation

Entdecke die Langsamkeit! Yin-Yoga ist eine wunderbare ergänzende Yogapraxis zu den eher kraftvollen, dynamischen - Yang-orientierten - Yogastilen (z.B. Vinyasa, Ashtanga). Im Yin Yoga werden die Körperpositionen am Boden mit entspannter Muskulatur und ohne Kraft über mehrere Minuten passiv gehalten, so dass dieser positive Impuls bis in die tiefen Schichten des Bindegewebes im Körper wirkt. Yin-Yoga lässt uns eine tiefe Entspannung und innere Ruhe erfahren und fördert die Beweglichkeit. Dieser Kurs ist geeignet für alle Level (mit und ohne Yoga-Vorkenntnissen).
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