Entspannung am Feierabend!
Meine - Me Time -
Entspannung am Feierabend! Mit leichten Entspannungsübungen, geführten wunderschönen Meditationsreisen und Aufmerksamkeitstraining schalten sie umgehend den Alltagsstress aus und kommen schnell in eine absolute Tiefenentspannung. Das ganze ganz bequem von zu Hause aus. Online. Wenn der Alltag mal keine Pause zulässt, gibt es einen Bonus: Alle Meditationen werden Ihnen als Aufzeichnung, am Ende der Stunde per zoom zur Verfügung gestellt. So können Sie die Meditationen auch als professionelle Einschlafhilfe nutzen und dies mehrfach.
Gönnen Sie sich diese Stunde Entspannung am Feierabend und nehmen Sie sich Zeit für sich!
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Ihr Webinar läuft mit dem Video-Conferencing-System "Zoom"
Der Zugangslink zum Webinar wird Ihnen mit der Anmeldebestätigung zugeschickt.
Webinar
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Kurstermine 4
-
Ort / Raum
-
- 1
- Freitag, 06. November 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
1 Freitag • 06. November 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr -
- 2
- Freitag, 13. November 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
2 Freitag • 13. November 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr -
- 3
- Freitag, 20. November 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
3 Freitag • 20. November 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr -
- 4
- Freitag, 27. November 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
4 Freitag • 27. November 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr
Entspannung am Feierabend!
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Entspannung am Feierabend! Mit leichten Entspannungsübungen, geführten wunderschönen Meditationsreisen und Aufmerksamkeitstraining schalten sie umgehend den Alltagsstress aus und kommen schnell in eine absolute Tiefenentspannung. Das ganze ganz bequem von zu Hause aus. Online. Wenn der Alltag mal keine Pause zulässt, gibt es einen Bonus: Alle Meditationen werden Ihnen als Aufzeichnung, am Ende der Stunde per zoom zur Verfügung gestellt. So können Sie die Meditationen auch als professionelle Einschlafhilfe nutzen und dies mehrfach.
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Gebühr32,00 €
- Kursnummer: 83059210
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StartFr. 06.11.2026
17:00 UhrEndeFr. 27.11.2026
18:00 Uhr -
4 Termine
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Leitung:Perdita Schmidt
- Geschäftsstelle: Online vhs
-
Online vhs
