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Autogenes Training

Ziel ist es unter Anleitung einen Zustand geistiger und körperlicher Entspannung zu erreichen und unseren Körper sowie unsere Psyche in einen ausgeglichenen Zustand zu bringen.
Gerne können auf Wunsch der Kursteilnehmer auch andere Entspannungsverfahren wie Progressive Muskelentspannung, Körperreisen, Fantasiereisen und Atemübungen als Wohlfühlprogramm in den Kursinhalt einfliessen.

Kurstermine 6

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 23. Februar 2026
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    1 Montag • 23. Februar 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr
    • 2
    • Montag, 02. März 2026
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    2 Montag • 02. März 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr
    • 3
    • Montag, 09. März 2026
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    3 Montag • 09. März 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr
    • 4
    • Montag, 16. März 2026
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    4 Montag • 16. März 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr
    • 5
    • Montag, 23. März 2026
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    5 Montag • 23. März 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr
    • 6
    • Montag, 13. April 2026
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    6 Montag • 13. April 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr

Autogenes Training

Ziel ist es unter Anleitung einen Zustand geistiger und körperlicher Entspannung zu erreichen und unseren Körper sowie unsere Psyche in einen ausgeglichenen Zustand zu bringen.
Gerne können auf Wunsch der Kursteilnehmer auch andere Entspannungsverfahren wie Progressive Muskelentspannung, Körperreisen, Fantasiereisen und Atemübungen als Wohlfühlprogramm in den Kursinhalt einfliessen.