Meditation und Entspannung mit Qi Gong-Elementen

Reizüberflutung, negativer Stress, Verspannung, Nervosität, Unkonzentriertheit, Schlaflosigkeit und blockierte Kreativität gehören mittlerweile bei jedem Dritten in Deutschland zum Alltag.
Mit Achtsamkeits – und Atemübungen, Meditations- und Entspannungsübungen und Qigong kann man die Fähigkeit zur Gelassenheit und Ruhe erlangen.
Der Kurs bietet ein breit gefächertes Entspannungsprogramm, das sich jeder TN individuell für seine Bedürfnisse zusammenstellen kann. Kurz gesagt „Lebenspflege“!

Kurstermine 11

Ort / Raum
- 1
- Freitag, 12. April 2024
- 17:30 – 19:00 Uhr
1 Freitag • 12. April 2024 • 17:30 – 19:00 Uhr
- 2
- Freitag, 19. April 2024
- 17:30 – 19:00 Uhr
2 Freitag • 19. April 2024 • 17:30 – 19:00 Uhr
- 3
- Freitag, 26. April 2024
- 17:30 – 19:00 Uhr
3 Freitag • 26. April 2024 • 17:30 – 19:00 Uhr
3 vergangene Termine
- 4
- Freitag, 03. Mai 2024
- 17:30 – 19:00 Uhr
4 Freitag • 03. Mai 2024 • 17:30 – 19:00 Uhr
- 5
- Freitag, 17. Mai 2024
- 17:30 – 19:00 Uhr
5 Freitag • 17. Mai 2024 • 17:30 – 19:00 Uhr
- 6
- Freitag, 07. Juni 2024
- 17:30 – 19:00 Uhr
6 Freitag • 07. Juni 2024 • 17:30 – 19:00 Uhr
- 7
- Freitag, 14. Juni 2024
- 17:30 – 19:00 Uhr
7 Freitag • 14. Juni 2024 • 17:30 – 19:00 Uhr
- 8
- Freitag, 21. Juni 2024
- 17:30 – 19:00 Uhr
8 Freitag • 21. Juni 2024 • 17:30 – 19:00 Uhr
- 9
- Freitag, 28. Juni 2024
- 17:30 – 19:00 Uhr
9 Freitag • 28. Juni 2024 • 17:30 – 19:00 Uhr
- 10
- Freitag, 05. Juli 2024
- 17:30 – 19:00 Uhr
10 Freitag • 05. Juli 2024 • 17:30 – 19:00 Uhr
- 11
- Freitag, 12. Juli 2024
- 17:30 – 19:00 Uhr
11 Freitag • 12. Juli 2024 • 17:30 – 19:00 Uhr