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Hatha Yoga Sommerferienkurs

Der traditionelle Weg des Yoga ist es, den Körper und Geist in Einklang zu bringen. Es wird das westlich orientierte Yoga als eine Mischung aus Körper-, Entspannungs- und Atemübungen angeboten. Die bewusst ausgeführten Yoga-Übungen stärken die Muskeln; der Körper wird gestreckt, gedehnt und angespannt. Zum Schluss wird in der Regel meditiert, um die Entspannung noch zu vertiefen. Je nach Stil des Kursleitenden werden bestimmte Schwerpunkte (Körper-, Entspannungs-, Atemübungen) gesetzt.
Kleingruppe

Kurstermine 6

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 05. August 2025
    • 08:30 – 09:30 Uhr
    1 Dienstag • 05. August 2025 • 08:30 – 09:30 Uhr
    • 2
    • Dienstag, 12. August 2025
    • 08:30 – 09:30 Uhr
    2 Dienstag • 12. August 2025 • 08:30 – 09:30 Uhr
    • 3
    • Dienstag, 19. August 2025
    • 08:30 – 09:30 Uhr
    3 Dienstag • 19. August 2025 • 08:30 – 09:30 Uhr
    • 4
    • Dienstag, 26. August 2025
    • 08:30 – 09:30 Uhr
    4 Dienstag • 26. August 2025 • 08:30 – 09:30 Uhr
    • 5
    • Dienstag, 02. September 2025
    • 08:30 – 09:30 Uhr
    5 Dienstag • 02. September 2025 • 08:30 – 09:30 Uhr
    • 6
    • Dienstag, 09. September 2025
    • 08:30 – 09:30 Uhr
    6 Dienstag • 09. September 2025 • 08:30 – 09:30 Uhr

Hatha Yoga Sommerferienkurs

Der traditionelle Weg des Yoga ist es, den Körper und Geist in Einklang zu bringen. Es wird das westlich orientierte Yoga als eine Mischung aus Körper-, Entspannungs- und Atemübungen angeboten. Die bewusst ausgeführten Yoga-Übungen stärken die Muskeln; der Körper wird gestreckt, gedehnt und angespannt. Zum Schluss wird in der Regel meditiert, um die Entspannung noch zu vertiefen. Je nach Stil des Kursleitenden werden bestimmte Schwerpunkte (Körper-, Entspannungs-, Atemübungen) gesetzt.
Kleingruppe