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Gesundheitswissen

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Wenn der Kopf rebelliert: Migräne verstehen und lindern
Mi. 17.06.2026 19:00
Online vhs

Viele Menschen leiden unter Migräne, die Anfälle können über Stunden, teils sogar über Tage anhalten. Was passiert im Körper bei einem Migräneanfall? Was sind mögliche Ursachen? In diesem Vortrag betrachten wir verschiedene Aspekte der Migräne, zum Schluss wird noch über naturheilkundliche Ansätze gesprochen. Im Anschluss an den Vortrag können der Referentin per Chat Fragen gestellt werden.

Kursnummer 83013610
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Gebühr: 14,00
Wildkräuterwanderung - Brennnesselsamen - ein heimisches Superfood“
Sa. 19.09.2026 14:00

Superfood ist momentan in aller Munde. Vollgepackt mit pflanzlichen Hormonen, Mineralien, sekundären Pflanzenstoffen und den Vitaminen A, C und E, sind die kleinen Samen echte Vitalbooster, die bei allgemeiner Müdigkeit, Erschöpfung und Leistungsschwäche eingesetzt werden. Dieses Superfood gibt es tatsächlich ganz gratis und kann von August bis in den Oktober hinein geerntet werden. Bei dieser Wildkräuterexkursion lernen wir viele essbare Wildkräuter kennen und ernten die Brennnesselsamen. Ich zeige Ihnen, wie Sie diese Nährstoffbomben trocknen und in ihrem Alltag einsetzen können. Mitzubringen sind: Wetterfeste Kleidung, Handschuhe, Stoff – oder Plastiktüte.

Kursnummer 30515312
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Gebühr: 33,00
WebVortrag: Fettleber - die neue Volkskrankheit
Do. 24.09.2026 19:00
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Eine Leberzirrhose bekommt man nur von zu viel Alkohol? Weit gefehlt! Eine nicht-alkoholische Fettleber ist die häufigste Lebererkrankung. Im schlimmsten Fall ist sie nicht mehr umkehrbar und der Patient braucht eine Lebertransplantation. Die gute Nachricht ist: Vor der Leberzirrhose lässt sich eine Fettleber heilen, denn die Leber verzeiht viel. Zusätzlich zur Änderung des Lebensstils können vielleicht bald auch medikamentöse Therapien helfen. Die Veranstaltung informiert über neueste Erkenntnisse zu dieser Volkskrankheit und leistet so einen Beitrag zur Aufklärung.

Kursnummer 83000710
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Gebühr: 13,00
Das Mikrobiom - Was passiert, wenn die Darmflora nicht mehr im Gleichgewicht ist?
Mo. 28.09.2026 19:00
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In unserem Darm befinden sich viele verschiedene Bakterien, Mikrobiom oder auch Darmflora genannt. Sie sorgen für Ausgeglichenheit in unserem Körper, zum Beispiel bei der Infektabwehr. Wird die Darmflora geschädigt, stimmt das individuelle Verhältnis der verschiedenen Bakterienstämme nicht mehr, Krankheitserreger wie zum Beispiel Viren und Pilze können sich leichter vermehren. In diesem Webinar sehen wir uns die Darmflora einmal genauer an, besprechen, was sie schädigt und was man selbst für eine gesunde Darmflora tun kann. Im Anschluss an den Vortrag können der Referentin Fragen gestellt werden.

Kursnummer 83013010
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Gebühr: 13,00
Haarausfall bei Frauen Ursachen, Risiken und Wege zur Unterstützung
Mo. 05.10.2026 19:00
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Ursachen, Risiken und Wege zur Unterstützung

Herzlich willkommen zu unserem Webinar über Haarausfall bei Frauen! Wir freuen uns, dass Sie dabei sind. Haarausfall ist ein Thema, das viele Frauen belastet. In diesem Webinar beleuchten wir die verschiedenen Ursachen, die Unterschiede zu anderen Formen des Haarausfalls, die wichtigsten diagnostischen Methoden und erste hilfreiche Maßnahmen. Wir hoffen, Ihnen nützliche Einblicke zu geben und Sie auf Ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden zu unterstützen.

Kursnummer 83013510
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Gebühr: 13,00
Wenn das Baby nicht schlafen will Babyschlaf verstehen statt verzweifeln
Mo. 12.10.2026 19:00
Babyschlaf verstehen statt verzweifeln

Dieser Vortrag richtet sich an Schwangere und Eltern mit Kindern im ersten Lebensjahr. Besprochen werden z. B. folgende Themen und Fragen: - Was ist Schlaf? - Schlafdauer und Schlafbedarf - Babys Schlaf aus Sicht der Evolution - Einschlafbegleitung - Elternbett oder eigenes Bett - Können auch andere mein Kind ins Bett bringen - Sichere Schlafumgebung - Mythen und Irrtümer Diese und viele andere Fragen möchten wir miteinander anschauen. Für Ihre Fragen und den Austausch untereinander bleibt ausreichend Zeit.

Kursnummer 83073010
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Gebühr: 17,00
WebVortrag: Von Arthrose bis zum Gelenkersatz
Do. 15.10.2026 19:00
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Immer mehr Menschen aller Altersgruppen sind von Hüft- und Knie-Arthrose betroffen – von älteren Erwachsenen bis hin zu immer jüngeren Betroffenen. Wenn schmerzlindernde Medikamente, entzündungshemmende Mittel und andere Behandlungen wie Physiotherapie nicht mehr die gewünschte Wirkung zeigen, stellt sich die Frage: Kann ein künstliches Gelenk Abhilfe schaffen? In diesem Vortrag lernen Sie, wie Arthrose die Gelenke beeinflusst und welche Therapieoptionen es gibt. Wir erklären Ihnen, wann ein Gelenkersatz sinnvoll ist und welche Chancen eine Prothese bieten kann. Der Schwerpunkt des Vortrags liegt auf den operativen Möglichkeiten: Wir stellen Ihnen verschiedene Prothesentypen für das Hüft- und Kniegelenk und muskelschonende Operationstechniken vor und zeigen Ihnen, welche Erfolge mit einem Gelenkersatz erzielt werden können.

Kursnummer 83001110
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Gebühr: 13,00
Neurodermitis - Mehr als nur juckender Ausschlag Mikrobiom
Mi. 21.10.2026 19:00
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Diese Erkrankung, auch das atopische Ekzem genannt, verbindet man oft mit kleinen Kindern, die sich blutig kratzen. Aber auch viele Erwachsene sind betroffen, auch wenn die Symptome im Laufe der Zeit milder werden.  An diesem Abend beschäftigen wir uns mit der Ursachenforschung. Wie kommt es zu der Erkrankung? Wird sie vererbt? Welche Organe hängen damit zusammen? Im Anschluss an den Vortrag können der Referentin Fragen gestellt werden.

Kursnummer 83013110
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Gebühr: 13,00
WebVortrag: Einsamkeit als Gesundheitsrisiko
Do. 22.10.2026 19:00
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Einsamkeit ist längst kein Randphänomen mehr, sondern eine wachsende gesellschaftliche Herausforderung mit erheblichen gesundheitlichen Folgen. Aktuelle Studien zeigen, dass Einsamkeit nicht nur das Risiko für psychische Erkrankungen, wie Depressionen, Angststörungen oder kognitive Beeinträchtigungen erhöht, sondern auch ein erhebliches Risiko für körperliche Erkrankungen, insbesondere Herz-Kreislauf-Erkrankungen darstellt und mit vorzeitiger Mortalität verbunden ist. Besonders betroffen sind Menschen mit geringerem Einkommen, Menschen mit Behinderungen oder chronischen Erkrankungen, Menschen mit Migrationshintergrund, Alleinerziehende sowie pflegende Angehörige. Die Referentin zeigt, dass Einsamkeit kein unveränderliches Problem sein muss, und stellt praktische Wege vor, wie man Einsamkeit reduzieren und das eigene Wohlbefinden stärken kann.

Kursnummer 83000910
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Gebühr: 13,00
Mehr Energie im Alltag
Di. 03.11.2026 19:30

Viele Menschen fühlen sich dauerhaft erschöpft, obwohl sie schlafen, Sport machen und sich gesund ernähren. Dieses Modul erklärt, wie Energie im Körper tatsächlich entsteht - auf Zellebene - und welche Faktoren die Energieproduktion direkt beeinflussen. Teilnehmende lernen ihre persönlichen Energie-Räuber und Energie-Quellen kennen und nehmen konkrete, sofort umsetzbare Schritte mit.   Inhalte: Energieentstehung im Körper, Schlaf, Ernährung, Wasser, Licht, Bewegung, Koffein und andere Energieräuber, persönliches Energie-Muster erkennen.

Kursnummer 83015010
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Gebühr: 15,00
Das Stresshormon Cortisol
Mi. 04.11.2026 19:00
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Stress und Belastungen gehören meist zu unserem Alltag, aber was passiert, wenn es Überhand nimmt? Sind wir chronischem Stress ausgesetzt, ist der Körper oft nicht mehr in der Lage, das als Stresshormon bekannte Cortisol zu regulieren. Es kann zu vielseitigen Symptomen kommen, wie etwa Schlafstörungen, Konzentrationsstörungen, chronische Müdigkeit und noch vieles mehr. In diesem Vortrag betrachten wir das hormonelle Geschehen im Körper genau und sprechen über die vielen möglichen Symptome. Zum Schluss wird das Thema auch aus naturheilkundlicher Sicht betrachtet. Im Anschluss an den Vortrag können der Referentin per Chat Fragen gestellt werden.

Kursnummer 83013410
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Gebühr: 13,00
Endlich richtig zur Ruhe kommen
Di. 10.11.2026 19:30

Wer erschöpft ist, kann oft trotzdem nicht abschalten. Dieses Modul erklärt warum und wie man gezielt gegensteuert. Teilnehmende verstehen wie ihr Nervensystem auf Stress reagiert, lernen einfache Selbstregulations-Übungen für den Alltag kennen und entdecken Dankbarkeit als wissenschaftlich belegtes Tool zur Nervensystemregulation.   Inhalte: Nervensystem und Stressreaktion verständlich erklärt, Selbstregulations-Übungen für zwischendurch, Dankbarkeit als Anker für innere Sicherheit, persönlicher Aktionsplan.

Kursnummer 83015110
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Gebühr: 15,00
WebVortrag: Harninkontinenz
Do. 19.11.2026 19:00
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Harninkontinenz wird von den Betroffenen gerne als "Blasenschwäche" bezeichnet und damit beschönigt, da es sich immer noch um eines der größten Tabuthemen der Gesellschaft handelt. In Deutschland sind davon 9 - 10 Millionen Menschen betroffen, bei hoher Dunkelziffer. Häufig wird die Erkrankung aus Scham verschwiegen. Der Referent möchte das Thema Harninkontinenz aus der Tabuzone herausholen und den Betroffenen vermitteln, dass dieses Leiden kein unausweichliches Schicksal, sondern eine gut therapierbare Erkrankung ist.

Kursnummer 83001010
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Gebühr: 13,00
Psychosomatik - Wenn die Seele den Körper krank macht
Mo. 23.11.2026 19:00
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Seien es zum Beispiel unerklärliche Bauchschmerzen, permanente Übelkeit oder dauerhafte Kopfschmerzen. Alles wurde mehrfach untersucht und irgendwann fällt der Satz: Das ist psychisch bedingt Wie genau besteht eigentlich der Zusammenhang zwischen Psyche und Körper? Was beeinflusst uns in unserer ganzheitlichen Gesundheit? Viele spannenden Fragen werden heute besprochen. Im Anschluss an den Vortrag können der Referentin per Chat Fragen gestellt werden.

Kursnummer 83013610
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Gebühr: 13,00
WebVortrag: Niereninsuffizienz
Do. 03.12.2026 19:00
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Niereninsuffizienz, auch als chronische Nierenkrankheit (CKD) bekannt, ist eine fortschreitende Funktionsstörung der Nieren, die oft lange Zeit unbemerkt bleibt. Häufige Ursachen sind Diabetes und Bluthochdruck, die dazu führen können, dass sich schädliche Stoffe im Blut ansammeln. Typische Anzeichen wie Müdigkeit oder Wassereinlagerungen zeigen sich oft erst in späteren Stadien. Um die Krankheit zu behandeln, gehen wir gezielt die Ursachen an, passen die Ernährung an und nutzen bei Bedarf moderne Therapien wie Dialyse oder eine Transplantation. Unsere Veranstaltung bietet Ihnen die Möglichkeit, spannende Einblicke in die neuesten Forschungsergebnisse und klinischen Fortschritte im Bereich der Niereninsuffizienz zu erhalten. Gemeinsam möchten wir Wissen teilen, das Bewusstsein schärfen und so zur Prävention beitragen.

Kursnummer 83000810
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Gebühr: 13,00
WebVortrag: Longevity 2026 – Wird Altern eine behandelbare Erkrankung?
Do. 10.12.2026 19:00
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Die moderne Forschung untersucht zunehmend die Möglichkeit, den biologischen Alterungsprozess therapeutisch zu beeinflussen. Unter dem Begriff Longevity werden innovative Ansätze entwickelt, die nicht nur eine Lebensverlängerung, sondern vor allem eine Steigerung der gesunden Lebenszeit zum Ziel haben. Diese Entwicklungen werfen zugleich bedeutende ethische, gesellschaftliche und ökonomische Fragen auf. Die Altersforschung zählt zu den dynamischsten Forschungsbereichen, in denen kontinuierlich bahnbrechende Erkenntnisse gewonnen werden. Professor Dr. Kleine-Gunk, ein international führender Experte im Bereich der Anti-Aging-Medizin, bietet Einblicke in die vielfältigen Alterungsprozesse. Er präsentiert und bewertet die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse präzise und anschaulich. Dieser Vortrag richtet sich an Interessierte, die die natürlichen Alterungsmechanismen verstehen und deren Fortschreiten verlangsamen möchten.

Kursnummer 83001410
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Gebühr: 13,00
WebVortrag: Operative und konservative Behandlung von Schulter-, Knie- und Hüftarthrose
Di. 12.01.2027 19:00
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Unter Gelenkschmerzen auf Grund diagnostizierter Arthrose leiden etwa 10 – 20 Prozent der Bevölkerung. Ob steife Schulter, schmerzendes Knie oder blockierte Hüfte – Gelenkbeschwerden schränken den Alltag massiv ein. Doch wann hilft eine konservative Therapie, und wann ist eine Operation der richtige Weg? In unserem Informationsvortrag beleuchtet Dr. Christian Graselli, Chefarzt des Endoprothethikzentrums des Medizin Campus Bodensee das gesamte Spektrum moderner Behandlungsmethoden. Erfahren Sie mehr über gezielte Injektionen sowie über präzise, minimalinvasive chirurgische Eingriffe.

Kursnummer 83001610
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Gebühr: 13,00
Die Leber - Ein Organ mit vielen Aufgaben
Mi. 13.01.2027 19:00
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Viele werden schon von - Leberkuren - gehört haben und dass es wichtig sei, dieses Organ zu unterstützen. Aber was genau tut die Leber eigentlich? Wir betrachten in diesem Vortrag das Organ ganz genau, sehen uns die Aufgaben hinsichtlich der Verdauung, der Hormonsynthese und der Entgiftung an. Auch wird es einige hilfreiche Tipps zur Unterstützung der Leber geben. Im Anschluss an den Vortrag können der Referentin per Chat Fragen gestellt werden.

Kursnummer 83013210
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Gebühr: 13,00
Reizdarm - Was steckt wirklich dahinter?
Mo. 25.01.2027 19:00
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Die Diagnose "Reizdarm" ist für die Betroffenen oft sehr belastend und der Leidensdruck hoch. Welche Ursachen können hinter dem Syndrom stecken? Gibt es "Hilfe zur Selbsthilfe"? Welche naturheilkundlichen Ansätze kann man in Betracht ziehen? Im Anschluss an den Vortrag können der Referentin Fragen gestellt werden.

Kursnummer 83013310
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Gebühr: 13,00
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