Wirbelsäulengymnastik

Durch vorsichtigen und intensiven Aufbau der stützenden Muskulatur soll die Wirbelsäule entlastet werden. Die Übungen ersetzen keine ärztliche Behandlung und sind nicht für Personen geeignet, die erheblich in ihrer Bewegungsfreiheit eingeschränkt sind.

Kurstermine 17

Ort / Raum
- 1
- Montag, 22. September 2025
- 17:00 – 18:00 Uhr
1 Montag • 22. September 2025 • 17:00 – 18:00 Uhr
- 2
- Montag, 29. September 2025
- 17:00 – 18:00 Uhr
2 Montag • 29. September 2025 • 17:00 – 18:00 Uhr
- 3
- Montag, 06. Oktober 2025
- 17:00 – 18:00 Uhr
3 Montag • 06. Oktober 2025 • 17:00 – 18:00 Uhr
- 4
- Montag, 13. Oktober 2025
- 17:00 – 18:00 Uhr
4 Montag • 13. Oktober 2025 • 17:00 – 18:00 Uhr
- 5
- Montag, 20. Oktober 2025
- 17:00 – 18:00 Uhr
5 Montag • 20. Oktober 2025 • 17:00 – 18:00 Uhr
- 6
- Montag, 03. November 2025
- 17:00 – 18:00 Uhr
6 Montag • 03. November 2025 • 17:00 – 18:00 Uhr
- 7
- Montag, 10. November 2025
- 17:00 – 18:00 Uhr
7 Montag • 10. November 2025 • 17:00 – 18:00 Uhr
- 8
- Montag, 17. November 2025
- 17:00 – 18:00 Uhr
8 Montag • 17. November 2025 • 17:00 – 18:00 Uhr
- 9
- Montag, 24. November 2025
- 17:00 – 18:00 Uhr
9 Montag • 24. November 2025 • 17:00 – 18:00 Uhr
- 10
- Montag, 01. Dezember 2025
- 17:00 – 18:00 Uhr
10 Montag • 01. Dezember 2025 • 17:00 – 18:00 Uhr
- 11
- Montag, 08. Dezember 2025
- 17:00 – 18:00 Uhr
11 Montag • 08. Dezember 2025 • 17:00 – 18:00 Uhr
11 vergangene Termine
- 12
- Montag, 15. Dezember 2025
- 17:00 – 18:00 Uhr
12 Montag • 15. Dezember 2025 • 17:00 – 18:00 Uhr
- 13
- Montag, 12. Januar 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
13 Montag • 12. Januar 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr
- 14
- Montag, 19. Januar 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
14 Montag • 19. Januar 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr
- 15
- Montag, 26. Januar 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
15 Montag • 26. Januar 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr
- 16
- Montag, 02. Februar 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
16 Montag • 02. Februar 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr
- 17
- Montag, 09. Februar 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
17 Montag • 09. Februar 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr