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Wirbelsäulengymnastik

Durch vorsichtigen und intensiven Aufbau der stützenden Muskulatur soll die Wirbelsäule entlastet werden. Die Übungen ersetzen keine ärztliche Behandlung und sind nicht für Personen geeignet, die erheblich in ihrer Bewegungsfreiheit eingeschränkt sind. Bitte mitbringen: Matte, Kissen oder Rolle.

Kurstermine 14

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 23. September 2025
    • 07:50 – 08:50 Uhr
    1 Dienstag • 23. September 2025 • 07:50 – 08:50 Uhr
    • 2
    • Dienstag, 30. September 2025
    • 07:50 – 08:50 Uhr
    2 Dienstag • 30. September 2025 • 07:50 – 08:50 Uhr
    • 3
    • Dienstag, 07. Oktober 2025
    • 07:50 – 08:50 Uhr
    3 Dienstag • 07. Oktober 2025 • 07:50 – 08:50 Uhr
    • 4
    • Dienstag, 14. Oktober 2025
    • 07:50 – 08:50 Uhr
    4 Dienstag • 14. Oktober 2025 • 07:50 – 08:50 Uhr
    • 5
    • Dienstag, 21. Oktober 2025
    • 07:50 – 08:50 Uhr
    5 Dienstag • 21. Oktober 2025 • 07:50 – 08:50 Uhr
    • 6
    • Dienstag, 04. November 2025
    • 07:50 – 08:50 Uhr
    6 Dienstag • 04. November 2025 • 07:50 – 08:50 Uhr
    • 7
    • Dienstag, 11. November 2025
    • 07:50 – 08:50 Uhr
    7 Dienstag • 11. November 2025 • 07:50 – 08:50 Uhr
    • 8
    • Dienstag, 18. November 2025
    • 07:50 – 08:50 Uhr
    8 Dienstag • 18. November 2025 • 07:50 – 08:50 Uhr
    • 9
    • Dienstag, 25. November 2025
    • 07:50 – 08:50 Uhr
    9 Dienstag • 25. November 2025 • 07:50 – 08:50 Uhr
    • 10
    • Dienstag, 02. Dezember 2025
    • 07:50 – 08:50 Uhr
    10 Dienstag • 02. Dezember 2025 • 07:50 – 08:50 Uhr
    • 11
    • Dienstag, 09. Dezember 2025
    • 07:50 – 08:50 Uhr
    11 Dienstag • 09. Dezember 2025 • 07:50 – 08:50 Uhr
  • 11 vergangene Termine
    • 12
    • Dienstag, 16. Dezember 2025
    • 07:50 – 08:50 Uhr
    12 Dienstag • 16. Dezember 2025 • 07:50 – 08:50 Uhr
    • 13
    • Dienstag, 13. Januar 2026
    • 07:50 – 08:50 Uhr
    13 Dienstag • 13. Januar 2026 • 07:50 – 08:50 Uhr
    • 14
    • Dienstag, 20. Januar 2026
    • 07:50 – 08:50 Uhr
    14 Dienstag • 20. Januar 2026 • 07:50 – 08:50 Uhr

Alternativkurse ( 1 )

Qi Gong und Meditation Erholung-Regenration
Mi. 24.09.2025 19:00
Erholung-Regenration

Kursnummer 32661522
Kursdetails ansehen
Gebühr: 111,00 €

Wirbelsäulengymnastik

Durch vorsichtigen und intensiven Aufbau der stützenden Muskulatur soll die Wirbelsäule entlastet werden. Die Übungen ersetzen keine ärztliche Behandlung und sind nicht für Personen geeignet, die erheblich in ihrer Bewegungsfreiheit eingeschränkt sind. Bitte mitbringen: Matte, Kissen oder Rolle.