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Pilates und Stretching

Durch Pilates erfolgt auch eine kräftige Anspannung von Muskeln. Einem Ausgleich durch Dehnung und Entspannung von Gelenken und Muskeln widmen wir in diesem Kurs durch einen intensiveren Stretchingteil noch mal ganz besondere Aufmerksamkeit.
Bringen Sie bitte eine eigene Matte mit.
Eigene Matte erforderlich.
für Anfänger mit und ohne Vorkenntnisse

Kurstermine 16

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 02. März 2026
    • 19:50 – 21:05 Uhr
    1 Montag 02. März 2026 19:50 – 21:05 Uhr
    • 2
    • Montag, 09. März 2026
    • 19:50 – 21:05 Uhr
    2 Montag 09. März 2026 19:50 – 21:05 Uhr
    • 3
    • Montag, 16. März 2026
    • 19:50 – 21:05 Uhr
    3 Montag 16. März 2026 19:50 – 21:05 Uhr
    • 4
    • Montag, 23. März 2026
    • 19:50 – 21:05 Uhr
    4 Montag 23. März 2026 19:50 – 21:05 Uhr
    • 5
    • Montag, 13. April 2026
    • 19:50 – 21:05 Uhr
    5 Montag 13. April 2026 19:50 – 21:05 Uhr
    • 6
    • Montag, 20. April 2026
    • 19:50 – 21:05 Uhr
    6 Montag 20. April 2026 19:50 – 21:05 Uhr
    • 7
    • Montag, 27. April 2026
    • 19:50 – 21:05 Uhr
    7 Montag 27. April 2026 19:50 – 21:05 Uhr
    • 8
    • Montag, 04. Mai 2026
    • 19:50 – 21:05 Uhr
    8 Montag 04. Mai 2026 19:50 – 21:05 Uhr
    • 9
    • Montag, 11. Mai 2026
    • 19:50 – 21:05 Uhr
    9 Montag 11. Mai 2026 19:50 – 21:05 Uhr
    • 10
    • Montag, 08. Juni 2026
    • 19:50 – 21:05 Uhr
    10 Montag 08. Juni 2026 19:50 – 21:05 Uhr
    • 11
    • Montag, 15. Juni 2026
    • 19:50 – 21:05 Uhr
    11 Montag 15. Juni 2026 19:50 – 21:05 Uhr
    • 12
    • Montag, 22. Juni 2026
    • 19:50 – 21:05 Uhr
    12 Montag 22. Juni 2026 19:50 – 21:05 Uhr
    • 13
    • Montag, 29. Juni 2026
    • 19:50 – 21:05 Uhr
    13 Montag 29. Juni 2026 19:50 – 21:05 Uhr
    • 14
    • Montag, 06. Juli 2026
    • 19:50 – 21:05 Uhr
    14 Montag 06. Juli 2026 19:50 – 21:05 Uhr
    • 15
    • Montag, 13. Juli 2026
    • 19:50 – 21:05 Uhr
    15 Montag 13. Juli 2026 19:50 – 21:05 Uhr
    • 16
    • Montag, 20. Juli 2026
    • 19:50 – 21:05 Uhr
    16 Montag 20. Juli 2026 19:50 – 21:05 Uhr

Pilates und Stretching

Durch Pilates erfolgt auch eine kräftige Anspannung von Muskeln. Einem Ausgleich durch Dehnung und Entspannung von Gelenken und Muskeln widmen wir in diesem Kurs durch einen intensiveren Stretchingteil noch mal ganz besondere Aufmerksamkeit.
Bringen Sie bitte eine eigene Matte mit.
Eigene Matte erforderlich.
für Anfänger mit und ohne Vorkenntnisse