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Ganzheitliche Gymnastik

Ganzheitliche Fitness mit Übungen zur Förderung von Koordination und Muskelstärkung, aber auch Elementen aus Feldenkrais, Qi Gong, Pilates und anderen sanften Gymnastik- und Entspannungsmethoden. Diese sanften Übungen sind leicht und ohne viel Aufwand von Menschen jeden Alters durchzuführen und wirken zur Vorbeugung, Linderung und Erleichterung von Beschwerden, die durch Arthrose, Arthritis, Rheuma und Stress hervorgerufen werden.

Kurstermine 18

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 03. März 2026
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    1 Dienstag • 03. März 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr
    • 2
    • Dienstag, 10. März 2026
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    2 Dienstag • 10. März 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr
    • 3
    • Dienstag, 17. März 2026
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    3 Dienstag • 17. März 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr
    • 4
    • Dienstag, 24. März 2026
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    4 Dienstag • 24. März 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr
    • 5
    • Dienstag, 14. April 2026
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    5 Dienstag • 14. April 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr
    • 6
    • Dienstag, 21. April 2026
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    6 Dienstag • 21. April 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr
    • 7
    • Dienstag, 28. April 2026
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    7 Dienstag • 28. April 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr
    • 8
    • Dienstag, 05. Mai 2026
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    8 Dienstag • 05. Mai 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr
    • 9
    • Dienstag, 12. Mai 2026
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    9 Dienstag • 12. Mai 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr
    • 10
    • Dienstag, 19. Mai 2026
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    10 Dienstag • 19. Mai 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr
    • 11
    • Dienstag, 09. Juni 2026
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    11 Dienstag • 09. Juni 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr
    • 12
    • Dienstag, 16. Juni 2026
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    12 Dienstag • 16. Juni 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr
    • 13
    • Dienstag, 23. Juni 2026
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    13 Dienstag • 23. Juni 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr
    • 14
    • Dienstag, 30. Juni 2026
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    14 Dienstag • 30. Juni 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr
    • 15
    • Dienstag, 07. Juli 2026
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    15 Dienstag • 07. Juli 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr
    • 16
    • Dienstag, 14. Juli 2026
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    16 Dienstag • 14. Juli 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr
    • 17
    • Dienstag, 21. Juli 2026
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    17 Dienstag • 21. Juli 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr
    • 18
    • Dienstag, 28. Juli 2026
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    18 Dienstag • 28. Juli 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr

Ganzheitliche Gymnastik

Ganzheitliche Fitness mit Übungen zur Förderung von Koordination und Muskelstärkung, aber auch Elementen aus Feldenkrais, Qi Gong, Pilates und anderen sanften Gymnastik- und Entspannungsmethoden. Diese sanften Übungen sind leicht und ohne viel Aufwand von Menschen jeden Alters durchzuführen und wirken zur Vorbeugung, Linderung und Erleichterung von Beschwerden, die durch Arthrose, Arthritis, Rheuma und Stress hervorgerufen werden.