Augen-Gymnastik- Das 15 Minuten Programm in der Mittagspause
Die Sehkraft lässt mit zunehmender Alter nach, aber die Alterssichtigkeit lässt sich verzögern. Augenmuskeln kann man, wie andere Muskeln im Körper, kontrahieren und lockern. Wir erlernen durch Training zweimal pro Woche effektive Übungen, die die Elastizität der Augenmuskulatur wiederherstellen.
Den Zugangslink zum Webinar und den Link zum Login-Leitfaden finden Sie in Ihrer Anmeldebestätigung.
Ihr Webinar läuft mit dem Video-Conferencing-System edudip. Technische Voraussetzungen für die Teilnahme: https://help.edudip.com/de/knowledge-base/technische-voraussetzungen-zur-nutzung-der-edudip-software/
Für Ihren Kurs benötigen Sie keine Kamera und kein Headset. Wir empfehlen, eine Internetverbindung von mindestens 16 MBit/s, sowie eine drahtgebundene Internetverbindung (LAN) zu nutzen.
Sie müssen keine Software herunterladen. Ausführliche Informationen finden Sie auf www.webinare-vhs.de unten unter „Hinweise zur Technik“.
Webinar
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Webinar
Kurstermine 9
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 02. März 2026
- 12:00 – 12:15 Uhr
1 Montag • 02. März 2026 • 12:00 – 12:15 Uhr -
- 2
- Mittwoch, 04. März 2026
- 12:00 – 12:15 Uhr
2 Mittwoch • 04. März 2026 • 12:00 – 12:15 Uhr -
- 3
- Montag, 09. März 2026
- 12:00 – 12:15 Uhr
3 Montag • 09. März 2026 • 12:00 – 12:15 Uhr -
- 4
- Mittwoch, 11. März 2026
- 12:00 – 12:15 Uhr
4 Mittwoch • 11. März 2026 • 12:00 – 12:15 Uhr -
- 5
- Montag, 16. März 2026
- 12:00 – 12:15 Uhr
5 Montag • 16. März 2026 • 12:00 – 12:15 Uhr -
- 6
- Mittwoch, 18. März 2026
- 12:00 – 12:15 Uhr
6 Mittwoch • 18. März 2026 • 12:00 – 12:15 Uhr -
- 7
- Montag, 23. März 2026
- 12:00 – 12:15 Uhr
7 Montag • 23. März 2026 • 12:00 – 12:15 Uhr -
- 8
- Mittwoch, 25. März 2026
- 12:00 – 12:15 Uhr
8 Mittwoch • 25. März 2026 • 12:00 – 12:15 Uhr -
- 9
- Montag, 30. März 2026
- 12:00 – 12:15 Uhr
9 Montag • 30. März 2026 • 12:00 – 12:15 Uhr
Augen-Gymnastik- Das 15 Minuten Programm in der Mittagspause
Die Sehkraft lässt mit zunehmender Alter nach, aber die Alterssichtigkeit lässt sich verzögern. Augenmuskeln kann man, wie andere Muskeln im Körper, kontrahieren und lockern. Wir erlernen durch Training zweimal pro Woche effektive Übungen, die die Elastizität der Augenmuskulatur wiederherstellen.
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Gebühr19,00 €
- Kursnummer: 83029010
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StartMo. 02.03.2026
12:00 UhrEndeMo. 30.03.2026
12:15 Uhr -
9 Termine
- Geschäftsstelle: Online vhs
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Online vhs
