Ganzheitliche Gymnastik ab 60 Jahren

Mit Kräftigungs-, Dehnungs- und Entspannungsübungen wird der Körper trainiert und fit gemacht. Der Kreislauf wird aktiviert, die Atmung intensiviert und der Körper bewegt. Besondere Aufmerksamkeit wird der Wirbelsäule zuteil, die wir mit gezielten Übungen mobilisieren.

Kurstermine 17

Ort / Raum
- 1
- Donnerstag, 29. Februar 2024
- 10:15 – 11:15 Uhr
1 Donnerstag • 29. Februar 2024 • 10:15 – 11:15 Uhr
- 2
- Donnerstag, 07. März 2024
- 10:15 – 11:15 Uhr
2 Donnerstag • 07. März 2024 • 10:15 – 11:15 Uhr
- 3
- Donnerstag, 14. März 2024
- 10:15 – 11:15 Uhr
3 Donnerstag • 14. März 2024 • 10:15 – 11:15 Uhr
- 4
- Donnerstag, 21. März 2024
- 10:15 – 11:15 Uhr
4 Donnerstag • 21. März 2024 • 10:15 – 11:15 Uhr
- 5
- Donnerstag, 11. April 2024
- 10:15 – 11:15 Uhr
5 Donnerstag • 11. April 2024 • 10:15 – 11:15 Uhr
- 6
- Donnerstag, 18. April 2024
- 10:15 – 11:15 Uhr
6 Donnerstag • 18. April 2024 • 10:15 – 11:15 Uhr
- 7
- Donnerstag, 25. April 2024
- 10:15 – 11:15 Uhr
7 Donnerstag • 25. April 2024 • 10:15 – 11:15 Uhr
7 vergangene Termine
- 8
- Donnerstag, 02. Mai 2024
- 10:15 – 11:15 Uhr
8 Donnerstag • 02. Mai 2024 • 10:15 – 11:15 Uhr
- 9
- Donnerstag, 16. Mai 2024
- 10:15 – 11:15 Uhr
9 Donnerstag • 16. Mai 2024 • 10:15 – 11:15 Uhr
- 10
- Donnerstag, 06. Juni 2024
- 10:15 – 11:15 Uhr
10 Donnerstag • 06. Juni 2024 • 10:15 – 11:15 Uhr
- 11
- Donnerstag, 13. Juni 2024
- 10:15 – 11:15 Uhr
11 Donnerstag • 13. Juni 2024 • 10:15 – 11:15 Uhr
- 12
- Donnerstag, 20. Juni 2024
- 10:15 – 11:15 Uhr
12 Donnerstag • 20. Juni 2024 • 10:15 – 11:15 Uhr
- 13
- Donnerstag, 27. Juni 2024
- 10:15 – 11:15 Uhr
13 Donnerstag • 27. Juni 2024 • 10:15 – 11:15 Uhr
- 14
- Donnerstag, 04. Juli 2024
- 10:15 – 11:15 Uhr
14 Donnerstag • 04. Juli 2024 • 10:15 – 11:15 Uhr
- 15
- Donnerstag, 11. Juli 2024
- 10:15 – 11:15 Uhr
15 Donnerstag • 11. Juli 2024 • 10:15 – 11:15 Uhr
- 16
- Donnerstag, 18. Juli 2024
- 10:15 – 11:15 Uhr
16 Donnerstag • 18. Juli 2024 • 10:15 – 11:15 Uhr
- 17
- Donnerstag, 25. Juli 2024
- 10:15 – 11:15 Uhr
17 Donnerstag • 25. Juli 2024 • 10:15 – 11:15 Uhr