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Ganzheitliche Gymnastik
ab 55 Jahre

Mit Kräftigungs-, Dehnungs- und Entspannungsübungen wird der Körper trainiert und fit gemacht. Der Kreislauf wird aktiviert, die Atmung intensiviert und der Körper bewegt. Besondere Aufmerksamkeit wird der Wirbelsäule zuteil, die wir mit gezielten Übungen mobilisieren.

Kurstermine 17

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 03. März 2026
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    1 Dienstag 03. März 2026 18:15 – 19:15 Uhr
    • 2
    • Dienstag, 10. März 2026
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    2 Dienstag 10. März 2026 18:15 – 19:15 Uhr
    • 3
    • Dienstag, 17. März 2026
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    3 Dienstag 17. März 2026 18:15 – 19:15 Uhr
    • 4
    • Dienstag, 24. März 2026
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    4 Dienstag 24. März 2026 18:15 – 19:15 Uhr
    • 5
    • Dienstag, 14. April 2026
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    5 Dienstag 14. April 2026 18:15 – 19:15 Uhr
    • 6
    • Dienstag, 21. April 2026
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    6 Dienstag 21. April 2026 18:15 – 19:15 Uhr
    • 7
    • Dienstag, 28. April 2026
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    7 Dienstag 28. April 2026 18:15 – 19:15 Uhr
    • 8
    • Dienstag, 05. Mai 2026
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    8 Dienstag 05. Mai 2026 18:15 – 19:15 Uhr
    • 9
    • Dienstag, 12. Mai 2026
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    9 Dienstag 12. Mai 2026 18:15 – 19:15 Uhr
    • 10
    • Dienstag, 19. Mai 2026
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    10 Dienstag 19. Mai 2026 18:15 – 19:15 Uhr
    • 11
    • Dienstag, 09. Juni 2026
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    11 Dienstag 09. Juni 2026 18:15 – 19:15 Uhr
    • 12
    • Dienstag, 16. Juni 2026
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    12 Dienstag 16. Juni 2026 18:15 – 19:15 Uhr
    • 13
    • Dienstag, 23. Juni 2026
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    13 Dienstag 23. Juni 2026 18:15 – 19:15 Uhr
    • 14
    • Dienstag, 30. Juni 2026
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    14 Dienstag 30. Juni 2026 18:15 – 19:15 Uhr
    • 15
    • Dienstag, 07. Juli 2026
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    15 Dienstag 07. Juli 2026 18:15 – 19:15 Uhr
    • 16
    • Dienstag, 14. Juli 2026
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    16 Dienstag 14. Juli 2026 18:15 – 19:15 Uhr
    • 17
    • Dienstag, 21. Juli 2026
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    17 Dienstag 21. Juli 2026 18:15 – 19:15 Uhr

Ganzheitliche Gymnastik
ab 55 Jahre

Mit Kräftigungs-, Dehnungs- und Entspannungsübungen wird der Körper trainiert und fit gemacht. Der Kreislauf wird aktiviert, die Atmung intensiviert und der Körper bewegt. Besondere Aufmerksamkeit wird der Wirbelsäule zuteil, die wir mit gezielten Übungen mobilisieren.