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Hula Hoop

Hula Hoop Workout für Hula Hoop Begeisterte, die das Hula Hoop Training unter Anleitung kennenlernen möchten. Hula Hoop Workout ist ein Ganzkörper - Training, da der Reifen für eine Vielzahl von Cardio- und Kraftübungen verwendet wird. Hula Hoop verbessert deine Koordination, dein Gleichgewicht und deine Flexibilität. Die Rumpfmuskulatur und der Rücken werden gestärkt, das Herz-Kreislaufsystem wird angeregt und die Fettverbrennung angekurbelt. Außerdem stärkt es das gesamt Körperbild, dein Wohlbefinden und der Spaß kommt natürlich auch nicht zu kurz.
Es besteht die Möglichkeit, Reifen leihweise zu erhalten oder den eigenen Reifen mitzubringen.

Kurstermine 17

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 19. Februar 2024
    • 08:45 – 09:45 Uhr
    1 Montag 19. Februar 2024 08:45 – 09:45 Uhr
    • 2
    • Montag, 26. Februar 2024
    • 08:45 – 09:45 Uhr
    2 Montag 26. Februar 2024 08:45 – 09:45 Uhr
  • 2 vergangene Termine
    • 3
    • Montag, 04. März 2024
    • 08:45 – 09:45 Uhr
    3 Montag 04. März 2024 08:45 – 09:45 Uhr
    • 4
    • Montag, 11. März 2024
    • 08:45 – 09:45 Uhr
    4 Montag 11. März 2024 08:45 – 09:45 Uhr
    • 5
    • Montag, 18. März 2024
    • 08:45 – 09:45 Uhr
    5 Montag 18. März 2024 08:45 – 09:45 Uhr
    • 6
    • Montag, 08. April 2024
    • 08:45 – 09:45 Uhr
    6 Montag 08. April 2024 08:45 – 09:45 Uhr
    • 7
    • Montag, 15. April 2024
    • 08:45 – 09:45 Uhr
    7 Montag 15. April 2024 08:45 – 09:45 Uhr
    • 8
    • Montag, 22. April 2024
    • 08:45 – 09:45 Uhr
    8 Montag 22. April 2024 08:45 – 09:45 Uhr
    • 9
    • Montag, 29. April 2024
    • 08:45 – 09:45 Uhr
    9 Montag 29. April 2024 08:45 – 09:45 Uhr
    • 10
    • Montag, 06. Mai 2024
    • 08:45 – 09:45 Uhr
    10 Montag 06. Mai 2024 08:45 – 09:45 Uhr
    • 11
    • Montag, 03. Juni 2024
    • 08:45 – 09:45 Uhr
    11 Montag 03. Juni 2024 08:45 – 09:45 Uhr
    • 12
    • Montag, 17. Juni 2024
    • 08:45 – 09:45 Uhr
    12 Montag 17. Juni 2024 08:45 – 09:45 Uhr
    • 13
    • Montag, 24. Juni 2024
    • 08:45 – 09:45 Uhr
    13 Montag 24. Juni 2024 08:45 – 09:45 Uhr
    • 14
    • Montag, 01. Juli 2024
    • 08:45 – 09:45 Uhr
    14 Montag 01. Juli 2024 08:45 – 09:45 Uhr
    • 15
    • Montag, 08. Juli 2024
    • 08:45 – 09:45 Uhr
    15 Montag 08. Juli 2024 08:45 – 09:45 Uhr
    • 16
    • Montag, 15. Juli 2024
    • 08:45 – 09:45 Uhr
    16 Montag 15. Juli 2024 08:45 – 09:45 Uhr
    • 17
    • Montag, 22. Juli 2024
    • 08:45 – 09:45 Uhr
    17 Montag 22. Juli 2024 08:45 – 09:45 Uhr

Hula Hoop

Hula Hoop Workout für Hula Hoop Begeisterte, die das Hula Hoop Training unter Anleitung kennenlernen möchten. Hula Hoop Workout ist ein Ganzkörper - Training, da der Reifen für eine Vielzahl von Cardio- und Kraftübungen verwendet wird. Hula Hoop verbessert deine Koordination, dein Gleichgewicht und deine Flexibilität. Die Rumpfmuskulatur und der Rücken werden gestärkt, das Herz-Kreislaufsystem wird angeregt und die Fettverbrennung angekurbelt. Außerdem stärkt es das gesamt Körperbild, dein Wohlbefinden und der Spaß kommt natürlich auch nicht zu kurz.
Es besteht die Möglichkeit, Reifen leihweise zu erhalten oder den eigenen Reifen mitzubringen.