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Morning Workout

Jeden Tag ein neues kurzes Workout. Obwohl wir zuhause bleiben, werden wir immer fitter werden. 31 kurze aber effektive Workouts. Wenn Du einen Tag verpasst, ist das nicht schlimm, wir wiederholen immer die letzte Einheit vom Vortag. Samstag und sonntags starten wir immer um 10.00 Uhr und kombinieren die Übungen der letzten Tage und erweitern das Workout von 15 Minuten auf 30 Minuten. !
Den Zugangslink zum Webinar und den Link zum Login-Leitfaden finden Sie in Ihrer Anmeldebestätigung.
Ihr Webinar läuft mit dem Video-Conferencing-System edudip. Technische Voraussetzungen für die Teilnahme: https://help.edudip.com/de/knowledge-base/technische-voraussetzungen-zur-nutzung-der-edudip-software/
Für Ihren Kurs benötigen Sie keine Kamera und kein Headset. Wir empfehlen, eine Internetverbindung von mindestens 16 MBit/s, sowie eine drahtgebundene Internetverbindung (LAN) zu nutzen.
Sie müssen keine Software herunterladen. Ausführliche Informationen finden Sie auf www.webinare-vhs.de unter dem Menüpunkt "Was Sie benötigen".
Webinar

Kurstermine 31

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    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 01. August 2024
    • 07:00 – 07:15 Uhr
    1 Donnerstag 01. August 2024 07:00 – 07:15 Uhr
    • 2
    • Freitag, 02. August 2024
    • 07:00 – 07:15 Uhr
    2 Freitag 02. August 2024 07:00 – 07:15 Uhr
    • 3
    • Samstag, 03. August 2024
    • 10:00 – 10:30 Uhr
    3 Samstag 03. August 2024 10:00 – 10:30 Uhr
    • 4
    • Sonntag, 04. August 2024
    • 10:00 – 10:30 Uhr
    4 Sonntag 04. August 2024 10:00 – 10:30 Uhr
    • 5
    • Montag, 05. August 2024
    • 07:00 – 07:15 Uhr
    5 Montag 05. August 2024 07:00 – 07:15 Uhr
    • 6
    • Dienstag, 06. August 2024
    • 07:00 – 07:15 Uhr
    6 Dienstag 06. August 2024 07:00 – 07:15 Uhr
    • 7
    • Mittwoch, 07. August 2024
    • 07:00 – 07:15 Uhr
    7 Mittwoch 07. August 2024 07:00 – 07:15 Uhr
    • 8
    • Donnerstag, 08. August 2024
    • 07:00 – 07:15 Uhr
    8 Donnerstag 08. August 2024 07:00 – 07:15 Uhr
    • 9
    • Freitag, 09. August 2024
    • 07:00 – 07:15 Uhr
    9 Freitag 09. August 2024 07:00 – 07:15 Uhr
    • 10
    • Samstag, 10. August 2024
    • 10:00 – 10:30 Uhr
    10 Samstag 10. August 2024 10:00 – 10:30 Uhr
    • 11
    • Sonntag, 11. August 2024
    • 10:00 – 10:30 Uhr
    11 Sonntag 11. August 2024 10:00 – 10:30 Uhr
    • 12
    • Montag, 12. August 2024
    • 07:00 – 07:15 Uhr
    12 Montag 12. August 2024 07:00 – 07:15 Uhr
    • 13
    • Dienstag, 13. August 2024
    • 07:00 – 07:15 Uhr
    13 Dienstag 13. August 2024 07:00 – 07:15 Uhr
    • 14
    • Mittwoch, 14. August 2024
    • 07:00 – 07:15 Uhr
    14 Mittwoch 14. August 2024 07:00 – 07:15 Uhr
    • 15
    • Donnerstag, 15. August 2024
    • 07:00 – 07:15 Uhr
    15 Donnerstag 15. August 2024 07:00 – 07:15 Uhr
    • 16
    • Freitag, 16. August 2024
    • 07:00 – 07:15 Uhr
    16 Freitag 16. August 2024 07:00 – 07:15 Uhr
    • 17
    • Samstag, 17. August 2024
    • 10:00 – 10:30 Uhr
    17 Samstag 17. August 2024 10:00 – 10:30 Uhr
    • 18
    • Sonntag, 18. August 2024
    • 10:00 – 10:30 Uhr
    18 Sonntag 18. August 2024 10:00 – 10:30 Uhr
    • 19
    • Montag, 19. August 2024
    • 07:00 – 07:15 Uhr
    19 Montag 19. August 2024 07:00 – 07:15 Uhr
    • 20
    • Dienstag, 20. August 2024
    • 07:00 – 07:15 Uhr
    20 Dienstag 20. August 2024 07:00 – 07:15 Uhr
    • 21
    • Mittwoch, 21. August 2024
    • 07:00 – 07:15 Uhr
    21 Mittwoch 21. August 2024 07:00 – 07:15 Uhr
    • 22
    • Donnerstag, 22. August 2024
    • 07:00 – 07:15 Uhr
    22 Donnerstag 22. August 2024 07:00 – 07:15 Uhr
    • 23
    • Freitag, 23. August 2024
    • 07:00 – 07:15 Uhr
    23 Freitag 23. August 2024 07:00 – 07:15 Uhr
    • 24
    • Samstag, 24. August 2024
    • 10:00 – 10:30 Uhr
    24 Samstag 24. August 2024 10:00 – 10:30 Uhr
    • 25
    • Sonntag, 25. August 2024
    • 10:00 – 10:30 Uhr
    25 Sonntag 25. August 2024 10:00 – 10:30 Uhr
    • 26
    • Montag, 26. August 2024
    • 07:00 – 07:15 Uhr
    26 Montag 26. August 2024 07:00 – 07:15 Uhr
    • 27
    • Dienstag, 27. August 2024
    • 07:00 – 07:15 Uhr
    27 Dienstag 27. August 2024 07:00 – 07:15 Uhr
    • 28
    • Mittwoch, 28. August 2024
    • 07:00 – 07:15 Uhr
    28 Mittwoch 28. August 2024 07:00 – 07:15 Uhr
    • 29
    • Donnerstag, 29. August 2024
    • 07:00 – 07:15 Uhr
    29 Donnerstag 29. August 2024 07:00 – 07:15 Uhr
    • 30
    • Freitag, 30. August 2024
    • 07:00 – 07:15 Uhr
    30 Freitag 30. August 2024 07:00 – 07:15 Uhr
    • 31
    • Samstag, 31. August 2024
    • 10:00 – 10:30 Uhr
    31 Samstag 31. August 2024 10:00 – 10:30 Uhr

Morning Workout

Jeden Tag ein neues kurzes Workout. Obwohl wir zuhause bleiben, werden wir immer fitter werden. 31 kurze aber effektive Workouts. Wenn Du einen Tag verpasst, ist das nicht schlimm, wir wiederholen immer die letzte Einheit vom Vortag. Samstag und sonntags starten wir immer um 10.00 Uhr und kombinieren die Übungen der letzten Tage und erweitern das Workout von 15 Minuten auf 30 Minuten. !
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Sie müssen keine Software herunterladen. Ausführliche Informationen finden Sie auf www.webinare-vhs.de unter dem Menüpunkt "Was Sie benötigen".
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