Bodyfitness / Bodyforming
Die Stunde beginnt mit einem Herz-Kreislauf-Training. Nach einem Cool-down erfolgt das Ganzkörpertraining, das wir mit diversen Hilfsmitteln (Tube, Hanteln, Pezziball) trainieren. Dabei geht es um ein gezieltes Muskeltraining zur Straffung der sogenannten Problemzonen. Am Ende erfolgt ein Stretching zur Entspannung
Kurstermine 9
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Ort / Raum
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- 1
- Montag, 13. Juli 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
1 Montag • 13. Juli 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr -
- 2
- Montag, 20. Juli 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
2 Montag • 20. Juli 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr -
- 3
- Montag, 27. Juli 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
3 Montag • 27. Juli 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr -
- 4
- Montag, 03. August 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
4 Montag • 03. August 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr -
- 5
- Montag, 10. August 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
5 Montag • 10. August 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr -
- 6
- Montag, 17. August 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
6 Montag • 17. August 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr -
- 7
- Montag, 24. August 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
7 Montag • 24. August 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr -
- 8
- Montag, 31. August 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
8 Montag • 31. August 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr -
- 9
- Montag, 07. September 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
9 Montag • 07. September 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr
Bodyfitness / Bodyforming
Die Stunde beginnt mit einem Herz-Kreislauf-Training. Nach einem Cool-down erfolgt das Ganzkörpertraining, das wir mit diversen Hilfsmitteln (Tube, Hanteln, Pezziball) trainieren. Dabei geht es um ein gezieltes Muskeltraining zur Straffung der sogenannten Problemzonen. Am Ende erfolgt ein Stretching zur Entspannung
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Gebühr45,00 €
- Kursnummer: 35154110
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StartMo. 13.07.2026
18:30 UhrEndeMo. 07.09.2026
19:30 Uhr -
9 Termine
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Leitung:
Ragheb Bou Eta - Geschäftsstelle: Böblingen-Sindelfingen
