Skip to main content

Bodystyling & Stretch
Kraft & Ausstrahlung

Nach einem kurzen Warm-up beginnen wir mit der Kräftigung von Bauch, Beine, Po und Rücken. Die Kräftigung fördert den Aufbau der Muskulatur nicht nur an der Oberfläche, sondern bis in die Tiefe des Halte- und Stützapparates. Außerdem wird die Fettverbrennung durch das abwechslungsreiche Training gesteigert. Aktive Muskeln sind die beste Versicherung gegen ungeliebte Fettpölsterchen.

Kurstermine 17

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 14. September 2026
    • 19:15 – 20:15 Uhr
    1 Montag • 14. September 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr
    • 2
    • Montag, 21. September 2026
    • 19:15 – 20:15 Uhr
    2 Montag • 21. September 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr
    • 3
    • Montag, 28. September 2026
    • 19:15 – 20:15 Uhr
    3 Montag • 28. September 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr
    • 4
    • Montag, 05. Oktober 2026
    • 19:15 – 20:15 Uhr
    4 Montag • 05. Oktober 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr
    • 5
    • Montag, 12. Oktober 2026
    • 19:15 – 20:15 Uhr
    5 Montag • 12. Oktober 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr
    • 6
    • Montag, 19. Oktober 2026
    • 19:15 – 20:15 Uhr
    6 Montag • 19. Oktober 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr
    • 7
    • Montag, 02. November 2026
    • 19:15 – 20:15 Uhr
    7 Montag • 02. November 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr
    • 8
    • Montag, 09. November 2026
    • 19:15 – 20:15 Uhr
    8 Montag • 09. November 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr
    • 9
    • Montag, 16. November 2026
    • 19:15 – 20:15 Uhr
    9 Montag • 16. November 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr
    • 10
    • Montag, 23. November 2026
    • 19:15 – 20:15 Uhr
    10 Montag • 23. November 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr
    • 11
    • Montag, 30. November 2026
    • 19:15 – 20:15 Uhr
    11 Montag • 30. November 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr
    • 12
    • Montag, 07. Dezember 2026
    • 19:15 – 20:15 Uhr
    12 Montag • 07. Dezember 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr
    • 13
    • Montag, 14. Dezember 2026
    • 19:15 – 20:15 Uhr
    13 Montag • 14. Dezember 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr
    • 14
    • Montag, 11. Januar 2027
    • 19:15 – 20:15 Uhr
    14 Montag • 11. Januar 2027 • 19:15 – 20:15 Uhr
    • 15
    • Montag, 18. Januar 2027
    • 19:15 – 20:15 Uhr
    15 Montag • 18. Januar 2027 • 19:15 – 20:15 Uhr
    • 16
    • Montag, 25. Januar 2027
    • 19:15 – 20:15 Uhr
    16 Montag • 25. Januar 2027 • 19:15 – 20:15 Uhr
    • 17
    • Montag, 01. Februar 2027
    • 19:15 – 20:15 Uhr
    17 Montag • 01. Februar 2027 • 19:15 – 20:15 Uhr

Bodystyling & Stretch
Kraft & Ausstrahlung

Nach einem kurzen Warm-up beginnen wir mit der Kräftigung von Bauch, Beine, Po und Rücken. Die Kräftigung fördert den Aufbau der Muskulatur nicht nur an der Oberfläche, sondern bis in die Tiefe des Halte- und Stützapparates. Außerdem wird die Fettverbrennung durch das abwechslungsreiche Training gesteigert. Aktive Muskeln sind die beste Versicherung gegen ungeliebte Fettpölsterchen.