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Beschwingt und leicht in die Woche

Sanfte Körperarbeit, rhythmische und tänzerische Bewegung, getragen von schöner Musik, fördern die Kraft und Beweglichkeit des Körpers. Die Übungen wirken auf den ganzen Menschen und führen zu mehr Achtsamkeit, Verbesserung der Gesundheit und Lebensfreude. Für jedes Alter geeignet! Einsteiger willkommen!
Eigene Matte erforderlich.
14-tägig

Material

Eigene Matte erforderlich!

Kurstermine 9

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 21. September 2026
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    1 Montag 21. September 2026 18:30 – 19:30 Uhr
    • 2
    • Montag, 05. Oktober 2026
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    2 Montag 05. Oktober 2026 18:30 – 19:30 Uhr
    • 3
    • Montag, 19. Oktober 2026
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    3 Montag 19. Oktober 2026 18:30 – 19:30 Uhr
    • 4
    • Montag, 02. November 2026
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    4 Montag 02. November 2026 18:30 – 19:30 Uhr
    • 5
    • Montag, 16. November 2026
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    5 Montag 16. November 2026 18:30 – 19:30 Uhr
    • 6
    • Montag, 30. November 2026
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    6 Montag 30. November 2026 18:30 – 19:30 Uhr
    • 7
    • Montag, 14. Dezember 2026
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    7 Montag 14. Dezember 2026 18:30 – 19:30 Uhr
    • 8
    • Montag, 11. Januar 2027
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    8 Montag 11. Januar 2027 18:30 – 19:30 Uhr
    • 9
    • Montag, 25. Januar 2027
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    9 Montag 25. Januar 2027 18:30 – 19:30 Uhr

Beschwingt und leicht in die Woche

Sanfte Körperarbeit, rhythmische und tänzerische Bewegung, getragen von schöner Musik, fördern die Kraft und Beweglichkeit des Körpers. Die Übungen wirken auf den ganzen Menschen und führen zu mehr Achtsamkeit, Verbesserung der Gesundheit und Lebensfreude. Für jedes Alter geeignet! Einsteiger willkommen!
Eigene Matte erforderlich.
14-tägig

Material

Eigene Matte erforderlich!