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Autogenes Training

Ziel ist es unter Anleitung einen Zustand geistiger und körperlicher Entspannung zu erreichen und unseren Körper sowie unsere Psyche in einen ausgeglichenen Zustand zu bringen.
Gerne können auf Wunsch der Kursteilnehmer auch andere Entspannungsverfahren wie Progressive Muskelentspannung, Körperreisen, Fantasiereisen und Atemübungen als Wohlfühlprogramm in den Kursinhalt einfliessen.

Kurstermine 6

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 21. September 2026
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    1 Montag • 21. September 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr
    • 2
    • Montag, 28. September 2026
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    2 Montag • 28. September 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr
    • 3
    • Montag, 05. Oktober 2026
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    3 Montag • 05. Oktober 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr
    • 4
    • Montag, 12. Oktober 2026
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    4 Montag • 12. Oktober 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr
    • 5
    • Montag, 19. Oktober 2026
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    5 Montag • 19. Oktober 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr
    • 6
    • Montag, 02. November 2026
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    6 Montag • 02. November 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr

Autogenes Training

Ziel ist es unter Anleitung einen Zustand geistiger und körperlicher Entspannung zu erreichen und unseren Körper sowie unsere Psyche in einen ausgeglichenen Zustand zu bringen.
Gerne können auf Wunsch der Kursteilnehmer auch andere Entspannungsverfahren wie Progressive Muskelentspannung, Körperreisen, Fantasiereisen und Atemübungen als Wohlfühlprogramm in den Kursinhalt einfliessen.