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Yin Yoga

Entdecke die Langsamkeit! Yin-Yoga ist eine wunderbare ergänzende Yogapraxis zu den eher kraftvollen, dynamischen - Yang-orientierten - Yogastilen (z.B. Vinyasa, Ashtanga). Im Yin Yoga werden die Körperpositionen am Boden mit entspannter Muskulatur und ohne Kraft über mehrere Minuten passiv gehalten, so dass dieser positive Impuls bis in die tiefen Schichten des Bindegewebes im Körper wirkt. Yin-Yoga lässt uns eine tiefe Entspannung und innere Ruhe erfahren und fördert die Beweglichkeit. Dieser Kurs ist geeignet für alle Level (mit und ohne Yoga-Vorkenntnissen). Bitte etwas Warmes zum Überziehen mitbringen.

Kurstermine 15

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 26. September 2024
    • 17:30 – 18:45 Uhr
    1 Donnerstag 26. September 2024 17:30 – 18:45 Uhr
    • 2
    • Donnerstag, 10. Oktober 2024
    • 17:30 – 18:45 Uhr
    2 Donnerstag 10. Oktober 2024 17:30 – 18:45 Uhr
    • 3
    • Donnerstag, 24. Oktober 2024
    • 17:30 – 18:45 Uhr
    3 Donnerstag 24. Oktober 2024 17:30 – 18:45 Uhr
    • 4
    • Donnerstag, 31. Oktober 2024
    • 17:30 – 18:45 Uhr
    4 Donnerstag 31. Oktober 2024 17:30 – 18:45 Uhr
    • 5
    • Donnerstag, 07. November 2024
    • 17:30 – 18:45 Uhr
    5 Donnerstag 07. November 2024 17:30 – 18:45 Uhr
    • 6
    • Donnerstag, 14. November 2024
    • 17:30 – 18:45 Uhr
    6 Donnerstag 14. November 2024 17:30 – 18:45 Uhr
    • 7
    • Donnerstag, 21. November 2024
    • 17:30 – 18:45 Uhr
    7 Donnerstag 21. November 2024 17:30 – 18:45 Uhr
    • 8
    • Donnerstag, 28. November 2024
    • 17:30 – 18:45 Uhr
    8 Donnerstag 28. November 2024 17:30 – 18:45 Uhr
  • 8 vergangene Termine
    • 9
    • Donnerstag, 05. Dezember 2024
    • 17:30 – 18:45 Uhr
    9 Donnerstag 05. Dezember 2024 17:30 – 18:45 Uhr
    • 10
    • Donnerstag, 12. Dezember 2024
    • 17:30 – 18:45 Uhr
    10 Donnerstag 12. Dezember 2024 17:30 – 18:45 Uhr
    • 11
    • Donnerstag, 19. Dezember 2024
    • 17:30 – 18:45 Uhr
    11 Donnerstag 19. Dezember 2024 17:30 – 18:45 Uhr
    • 12
    • Donnerstag, 09. Januar 2025
    • 17:30 – 18:45 Uhr
    12 Donnerstag 09. Januar 2025 17:30 – 18:45 Uhr
    • 13
    • Donnerstag, 16. Januar 2025
    • 17:30 – 18:45 Uhr
    13 Donnerstag 16. Januar 2025 17:30 – 18:45 Uhr
    • 14
    • Donnerstag, 23. Januar 2025
    • 17:30 – 18:45 Uhr
    14 Donnerstag 23. Januar 2025 17:30 – 18:45 Uhr
    • 15
    • Donnerstag, 30. Januar 2025
    • 17:30 – 18:45 Uhr
    15 Donnerstag 30. Januar 2025 17:30 – 18:45 Uhr

Yin Yoga

Entdecke die Langsamkeit! Yin-Yoga ist eine wunderbare ergänzende Yogapraxis zu den eher kraftvollen, dynamischen - Yang-orientierten - Yogastilen (z.B. Vinyasa, Ashtanga). Im Yin Yoga werden die Körperpositionen am Boden mit entspannter Muskulatur und ohne Kraft über mehrere Minuten passiv gehalten, so dass dieser positive Impuls bis in die tiefen Schichten des Bindegewebes im Körper wirkt. Yin-Yoga lässt uns eine tiefe Entspannung und innere Ruhe erfahren und fördert die Beweglichkeit. Dieser Kurs ist geeignet für alle Level (mit und ohne Yoga-Vorkenntnissen). Bitte etwas Warmes zum Überziehen mitbringen.