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STRONG® Nation
STRONG Nation® - ehemals STRONG by Zumba® - bietet ein völlig neuartiges Gruppenfitnesserlebnis durch die Kombination von hochintensivem Cardio- und Krafttraining mit Musik. So entsteht ein optimales Workout für den ganzen Körper. Mit Tempo und kraftvollen Beats trainieren wir die Leistung, Kraft, Geschwindigkeit, Ausdauer und Beweglichkeit unserer Muskeln und des Herz-Kreislauf-Systems. Das Programm wurde für Teilnehmer entwickelt, die intensiver trainieren möchten, den Nutzen des Workouts maximieren und echte Ergebnisse sehen wollen. Der Kurs setzt auf die bewährte hochintensive Intervallmethode und ist für jeden geeignet, der Spaß an Bewegung hat. Der Kurs verbindet ein schweißtreibendes Intervalltraining (HIIT) mit sehr coolen Beats, die perfekt auf das Workout synchronisiert wurden - und so noch mehr zum Auspowern anspornen!
Kurstermine 15
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 19. September 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
1 Donnerstag 19. September 2024 19:00 – 20:00 Uhr -
- 2
- Donnerstag, 26. September 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
2 Donnerstag 26. September 2024 19:00 – 20:00 Uhr -
- 3
- Donnerstag, 10. Oktober 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
3 Donnerstag 10. Oktober 2024 19:00 – 20:00 Uhr -
- 4
- Donnerstag, 17. Oktober 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
4 Donnerstag 17. Oktober 2024 19:00 – 20:00 Uhr -
- 5
- Donnerstag, 24. Oktober 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
5 Donnerstag 24. Oktober 2024 19:00 – 20:00 Uhr -
- 6
- Donnerstag, 07. November 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
6 Donnerstag 07. November 2024 19:00 – 20:00 Uhr -
- 7
- Donnerstag, 14. November 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
7 Donnerstag 14. November 2024 19:00 – 20:00 Uhr -
- 8
- Donnerstag, 21. November 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
8 Donnerstag 21. November 2024 19:00 – 20:00 Uhr -
- 9
- Donnerstag, 28. November 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
9 Donnerstag 28. November 2024 19:00 – 20:00 Uhr - 9 vergangene Termine
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- 10
- Donnerstag, 12. Dezember 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
10 Donnerstag 12. Dezember 2024 19:00 – 20:00 Uhr -
- 11
- Donnerstag, 19. Dezember 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
11 Donnerstag 19. Dezember 2024 19:00 – 20:00 Uhr -
- 12
- Donnerstag, 09. Januar 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
12 Donnerstag 09. Januar 2025 19:00 – 20:00 Uhr -
- 13
- Donnerstag, 16. Januar 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
13 Donnerstag 16. Januar 2025 19:00 – 20:00 Uhr -
- 14
- Donnerstag, 23. Januar 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
14 Donnerstag 23. Januar 2025 19:00 – 20:00 Uhr -
- 15
- Donnerstag, 30. Januar 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
15 Donnerstag 30. Januar 2025 19:00 – 20:00 Uhr
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STRONG® Nation
STRONG Nation® - ehemals STRONG by Zumba® - bietet ein völlig neuartiges Gruppenfitnesserlebnis durch die Kombination von hochintensivem Cardio- und Krafttraining mit Musik. So entsteht ein optimales Workout für den ganzen Körper. Mit Tempo und kraftvollen Beats trainieren wir die Leistung, Kraft, Geschwindigkeit, Ausdauer und Beweglichkeit unserer Muskeln und des Herz-Kreislauf-Systems. Das Programm wurde für Teilnehmer entwickelt, die intensiver trainieren möchten, den Nutzen des Workouts maximieren und echte Ergebnisse sehen wollen. Der Kurs setzt auf die bewährte hochintensive Intervallmethode und ist für jeden geeignet, der Spaß an Bewegung hat. Der Kurs verbindet ein schweißtreibendes Intervalltraining (HIIT) mit sehr coolen Beats, die perfekt auf das Workout synchronisiert wurden - und so noch mehr zum Auspowern anspornen!
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Gebühr87,00 €
- Kursnummer: 25510510
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StartDo. 19.09.2024
19:00 UhrEndeDo. 30.01.2025
20:00 Uhr
Leitung:
Nina Schwörer
Geschäftsstelle: Böblingen-Sindelfingen
vhs im Höfle
Pestalozzistr. 4
71032 Böblingen
Saal, 107, 1. OG 107