Sie haben schon am Computer gearbeitet, möchten jedoch noch sicherer im Umgang mit dem PC werden? Dann eignen Sie sich weitere Computerkenntnisse in diesem Grundlagenkurs an! Inhalte: - Hardware, Software und Lizenzierung - Desktop-Oberfläche und Startmenü kennenlernen und organisieren - Programme/Apps suchen, öffnen und schließen - Arbeiten mit Fenstern und Leisten - Mit dem Windows Explorer (Dateimanager) arbeiten - Arbeiten im Netzwerk (Laufwerke und Ordnerstrukturen) - Dokumente erstellen, speichern und öffnen - Dateien und Ordner verwalten - Software installieren und deinstallieren - Externe Speichermedien einsetzen - Drucken unter Windows - Druckaufträge anzeigen, anhalten, fortsetzen, abbrechen - Best Practice bei Passwörtern - Regelmäßige Datensicherung Vorausgesetzt werden erste Erfahrungen im Umgang mit dem PC. Dieser Kurs ist für Anfänger ohne Computerkenntnisse nicht geeignet!

Die Teilnehmer können nach Beendigung des Kurses selbstständig mit dem Textverarbeitungsprogramm Word arbeiten. Inhalte: - Der Word-Bildschirmaufbau - Eingeben, Korrigieren und Editieren von Texten - Formatierung: Texte, Zeichen, Absatz, Seite - Einrückungen, Rahmen/Linien - Arbeiten mit Tabulatoren und Tabellen - Einbinden und Formatieren von Grafiken Vorausgesetzt werden Grundkenntnisse im Umgang mit dem PC und dem Betriebssystem Windows.

Sie haben bereits mit Excel gearbeitet, sind andererseits noch nicht so erfahren, um einen Excelkurs für Fortgeschrittene (Inhalte von Kurs-Nr. 54731510) zu besuchen. In diesem Kurs werden wesentliche Grundlagen von Excel kompakt wiederholt und vertieft, sodass Sie im Anschluss einen Excel-Kurs für Fortgeschrittene besuchen können. Vorausgesetzt werden neben ersten Erfahrungen in Excel auch grundlegende Kenntnisse im Umgang mit dem PC und dem Betriebssystem Windows. Ein Lehrbuch zum Nachlesen der Kursinhalte wird vom Kursleiter empfohlen.

Wollen Sie die Grundlagen der doppelten Buchführung erlernen oder Ihr Wissen auffrischen? In diesem Kurs werden wir uns anhand von zahlreichen Beispielen die Systematik der doppelten Buchführung erarbeiten. Inhalte: - Buchführungspflicht nach Handels- und Steuerrecht - Aufzeichnungspflichten - Gewinnermittlungsarten - Aufbau und Inhalte einer Bilanz - Inventurarten und -verfahren - Buchen aller laufenden und gängigen Geschäftsfälle über Bestands- und Erfolgskonten mittels der gängigen Standardkontenrahmen. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Lampenfieber - ein viel gefürchteter Zustand. Dass er auch gute Seiten hat und beflügeln kann, wird hierbei häufig übersehen, der richtige Umgang ist entscheidend. Sie haben ein wichtiges Vorstellungsgespräch oder müssen vor einer großen Gruppe sprechen, doch plötzlich überkommt Sie ein flaues Gefühl und Sie befürchten, dass Ihnen im entscheidenden Moment die Worte versagen? Sie möchten einfach allgemein wissen, wie Sie mit dem unangenehmen Kribbeln und dem dauerhaft trockenen Mund bei wichtigen Redesituationen am besten umgehen? In diesem Webinar lernen Sie auf praktische Weise, Sprechblockaden zu lösen und zu ersetzen - durch Ausstrahlung, Vorfreude und Präsenz.

Philipp Hubert Psychologe (M.Sc.) und Psychologischer Organisations- und Managementberater

Gesunder Schlaf beginnt am Tag! Entdecken Sie, wie gesunder Schlaf Ihre Leistungsfähigkeit im Beruf steigern kann! In diesem Web-Vortrag enthüllen wir die Geheimnisse erholsamer Nächte und deren positiven Einfluss auf Ihre Arbeitsleistung. Erfahren Sie, was während des Schlafs in Ihrem Körper passiert, und erhalten Sie praktische Tipps für eine bessere Schlafhygiene, um den Herausforderungen des Arbeitsalltags gewachsen zu sein. Sie lernen dabei die physiologischen Grundlagen des Schlafens und von Schlafstörungen kennen. Vor allem erhalten Sie aber in diesem Web-Vortrag verhaltensbezogene und direkt anwendbare Methoden für Ihren Alltag und lernen, was Unternehmen für eine bessere Schlafhygiene machen können.

Sie nutzen bereits WhatsApp auf Ihrem Smartphone, um Ihrer Familie und Freunden Bilder und Textnachrichten zu schicken? In diesem Kurs erfahren Sie, dass WhatsApp noch viel mehr kann, z.B.: - mehrere Bilder an einen Kontakt oder an mehrere Kontakte gleichzeitig versenden, - Sprachnachrichten versenden, - den aktuellen Standort mitteilen, um sich spontan zu treffen, - den Datenschutz richtig einstellen, - Bilder - z.B. vom Urlaub - über „Status“ ausgewählten Kontakten anzeigen, - eine Videokonferenz mit der Familie und Freunden durchführen, - einen Nachrichtenkanal z.B. ZDFheute oder vom VfB Stuttgart kostenlos abonnieren. Die Funktionen werden gemeinsam direkt am Smartphone geübt. Voraussetzungen: Bitte eigenes Smartphone (Betriebssystem: Android oder iOS) mit bereits installierter WhatsApp-Anwendung mitbringen. Grundkenntnisse in der Bedienung sollten vorhanden sein.

In diesem Webinar erlernen Sie die Erstellung von Pivot-Tabellen/-Charts mit Zugriff auf umfangreiche Excel-Listen und auf Datenbanken (z.B. MS-Access). Kurz-Webinar zur beruflichen Auffrischung. Grundkenntnisse in Excel werden vorausgesetzt.

In diesem Webinar lernen Sie, wie Sie mit PowerPoint eine ansprechende Präsentation erstellen. Es werden grundlegende Funktionen von PowerPoint erläutert. Kursinhalte: - Folien erstellen und verändern - Texte, Grafiken und Formen einbinden - Übergänge zu Folien gestalten - Animationen in Folien anlegen - Präsentation ablaufen lassen - Druck und Notizen - SmartArts Voraussetzungen: Grundlegende PowerPoint- und Windows-Kenntnisse.

Entdecken Sie die Welt der Programmierung mit Python! Dieser Kurs ist speziell für Anfänger ohne Vorkenntnisse konzipiert und führt Sie in die Grundlagen einer der meistgenutzten Programmiersprachen ein. Python ist bekannt für eine einfache Syntax und macht es Ihnen daher leicht, erste Schritte in der Computerprogrammierung zu gehen. In diesem Kurs erlernen Sie alles Notwendige, um Python zu installieren, Ihre Entwicklungsumgebung einzurichten und Ihr erstes Programm zu schreiben. Wir behandeln essenzielle Themen wie Datentypen, Kontrollstrukturen und Funktionen, und Sie werden erfahren, wie man mit Python alltägliche Probleme löst. Am Ende des Kurses werden Sie in der Lage sein, einfache Python-Programme selbst zu erstellen und zu verstehen, was hinter den Kulissen des Codes passiert. Sie werden mit dem Wissen und den Werkzeugen ausgestattet sein, um Ihre Ideen in die Tat umzusetzen. Starten Sie Ihre Programmierreise mit Python!

In diesem Webinar lernen Sie, wie Sie in Word Gliederungen und Inhaltsverzeichnisse erstellen. Insbesondere für umfangreiche Dokumente können über automatische Anpassungen schnell Änderungen vorgenommen werden. Voraussetzung: Grundlegende Word-Kenntnisse.

In diesem Webinar erlernen Sie Techniken, wie Pivot-Tabellen über mehrere miteinander verknüpfte Excel-Listen erstellt werden können. Kurz-Webinar zur beruflichen Auffrischung. Grundkenntnisse in Excel werden vorausgesetzt.

Nach erfolgter Digitalisierung von Fotos oder Dias ist nahezu immer eine Nachbearbeitung mittels eines Programms notwendig - oder auch an neuen Fotos, die nicht ganz gelungen sind. In diesem Webinar wird vorgeführt, wie man solche Korrekturen vor allem auch schnell durchführen kann. Themen sind u.a.:  - Optimierung der Photoshop-Grundeinstellungen - Bildauflösung, Dateigröße - Bilder entzerren - Helligkeit, Kontrast optimieren - Farbstiche beseitigen - Unschöne Bildbereiche retuschieren - Kratzer und Staub entfernen - Verzeichnungen, Vignettierungen, Aberrationen korrigieren - Nachschärfen und Entrauschen - Sehr schnelles Bearbeiten mit standardisierten Anwendungen: Auto-Funktionen, Shortcuts, Aktionen, Stapel-Verarbeitungen - Datei-Namen als Stapel umbenennen

In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie unter Windows Dateien und Ordner auf Ihrer Festplatte speichern und sinnvoll organisieren, damit Ihre Bilder und Dateien schnell auffindbar sind. Der Kurs richtet sich an Personen, die mit Windows 10 arbeiten, jedoch im Umgang mit Ordnern und Dateien noch unsicher sind bzw. neue Speichermöglichkeiten wie die Cloud kennen lernen möchten. Der Kurs ist sehr praxisorientiert und enthält viele Übungen. Inhalte: - Laufwerktypen (Festplatten, Netzlaufwerke, Cloud, Wechseldatenträger, Festplatten, SSDs) - Ordner und Dateien anlegen, umbenennen, verschieben, kopieren, suchen und löschen - Wichtige Einstellungen im Windows Explorer/Dateimanager - Wie und womit mache ich meine Sicherheitskopien und wie kann ich diese für viele Jahre sicherstellen? - Was ist die Microsoft OneDrive Cloud und wie kann ich diese kostenlos für meine Dateien und auch mit meinem Handy/Tablet sinnvoll nutzen? Es stehen die Schulungs-PCs der vhs zur Verfügung. Alternativ kann gerne auch das eigene Notebook mit dem Betriebssystem Windows 10 mitgebracht werden. Voraussetzung: Grundlegende Kenntnisse im Umgang mit dem PC.

In diesem Kurs wird Ihnen anhand von zwei konkreten Beispielen gezeigt, wie Sie eine einfache Rechnung und ein Kassenbuch erstellen und mit Formeln hinterlegen. Vorausgesetzt werden grundlegende Excel- und Windows-Kenntnisse.

Wenn Sie nicht recht wissen, wohin mit all Ihren Fotos und Videos (und anderen Dateien), dann sind Sie mit diesem Problem nicht allein! Bilder und Videos aus Messenger-Diensten wie WhatsApp oder aus E-Mails oder der eigenen Kamera – eine regelrechte Datenflut! Dieses Chaos gilt es sinnvoll zu organisieren und zu sichern. - Wie und wo räumt man die vielen Dateien am besten auf und wie sichert man sie - auch auf Reisen unterwegs? - Welche (auch kostenlose) Programme gibt es hierzu und werden empfohlen? Digitale Dateien und Ordner sinnvoll (um-)benennen und sortieren - dies und vieles anderes rund um die Fotografie wird Ihnen in diesem Webinar vermittelt.

Bei der multisensorischen Lernmethode werden Assoziations- und Visualisierungstechniken eingesetzt, um Schüler schnell und spielerisch mit dem Tastaturaufbau und dem Tastschreiben vertraut zu machen. Lern- und Übungsphasen wechseln sich im Kurs ab. Um zusätzlich zu den Grundkenntnissen eine höhere Schreibgeschwindigkeit und Routine zu erhalten, müssen die Schüler während und nach dem Kurs zu Hause weiterhin üben. Auf Anfrage können auch Schülerinnen und Schüler der 4. Klasse diesen Kurs besuchen.

In diesem Kurs kannst du spielerisch die Grundlagen des Programmierens kennenlernen. Du erlernst es schnell und einfach durch das Zusammenstellen von farbigen Bausteinen. Mit der Maus können die Bausteine aufgebaut und mit Musik, eigenen Tonaufnahmen, Hintergründen und anderen Elementen ergänzt werden. So erstellst du mit wenigen Klicks eine eigene Geschichte oder ein eigenes kleines Spiel.

In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie mit PowerPoint eine ansprechende Präsentation erstellen. Es werden grundlegende Funktionen von PowerPoint erläutert. Inhalte: - Folien erstellen und verändern - Texte, Grafiken und Formen einbinden - Übergänge zu Folien gestalten - Animationen in Folien anlegen - Präsentation ablaufen lassen - Druck und Notizen - SmartArts Vorausgesetzt werden grundlegende PowerPoint- und Windows-Kenntnisse.

Dieser Kurs richtet sich an Personen, die für berufliche Zwecke die vielfältigen Möglichkeiten des Internets nutzen und mit dem E-Mail-Programm "Outlook" arbeiten wollen. Inhalte: - Grundlagen: Webadressen, Browser, Navigation, Links, Tabs - Einstellungen rund um Verlauf, Chronik, Favoriten, Startseite - Pop-Ups und Cookies kennen, erlauben, blockieren - Dateien herunterladen, Informationen speichern und drucken - Verschiedene Suchmaschinen kennen lernen, Suchstrategien - Bewertung von Inhalten, Faktoren für die Glaubwürdigkeit von Seiten - Urheberrecht, Copyright, Quellenangaben, Datenschutz - Konzept von Online-Communities verstehen - Maßnahmen, die Privatsphäre zu wahren - Kommunikationstools Vorausgesetzt werden grundlegende Kenntnisse im Umgang mit dem PC und dem Betriebssystem Windows.

Ein Tabellenkalkulationsprogramm erleichtert und unterstützt im beruflichen Alltag vielfältige Aufgaben, wie die Kalkulation von Preisen, Auswertung von Umsätzen oder Berechnungen aller Art. Inhalte: Erstellen, Formatieren, Ausdrucken: - Tabelle speichern, neues Tabellenblatt erstellen - Eingeben von Zahlen, Texten, Symbolen, Sonderzeichen und einfachen Formeln in Zellen - Zellinhalte formatieren, kopieren, verschieben, sortieren und suchen - Zeilen, Spalten und Arbeitsblätter einfügen - Arbeitsblatt formatieren Formeln: - Mathematische und logische Formeln einsetzen - Relative und absolute Zellbezüge einsetzen - Formeln mit einfachen Funktionen und der Wenn-Funktion erzeugen - Fehlermeldungen verstehen Objekte/Diagramme: - Objekte importieren, exportieren, verschieben und bearbeiten - Diagramme erstellen und bearbeiten Vorausgesetzt werden grundlegende Kenntnisse im Umgang mit dem PC und dem Betriebssystem Windows.

In diesem Webinar lernen Sie, wie Sie z.B. Zielerreichungen von z.B. Audits (Ziel/Ist) und Budget-Entwicklungen grafisch sehr anschaulich darstellen können. Kurz-Webinar zur beruflichen Auffrischung. Grundkenntnisse in Excel werden vorausgesetzt.

In diesem Kurs wird erläutert, wie Sie den richtigen Preis für Ihr Produkt, Ihre Dienstleistung oder Ihre Beratung ermitteln können. Hierbei muss Einiges beachtet und in die Kalkulation einbezogen werden. Ziel ist es, dass der Preis nicht nur Kosten deckt, sondern auch Gewinn erzielt und konkurrenzfähig ist. Inhalte: - Zielgruppen-, Markt- und Konkurrenzanalyse - Ermittlung der tatsächlichen Kosten - Ermittlung der Gewinnspanne - Auswahl der Preisstrategie - Rabatte, Nachlässe und Skonto Es werden Beispielkalkulationen durchgeführt.

Anfallende Schreibarbeiten am Computer lassen sich durch einen sicheren Umgang mit der PC-Tastatur schneller und fehlerreduzierter erledigen. Durch das 10-Finger-Schreibsystem wirst du schneller und sicherer beim Schreiben von Texten und sparst dadurch viel Zeit. In diesem Kurs lernst du die PC-Tastatur nach dem 10-Finger-Schreibsystem zu beherrschen und blind zu bedienen. Inhalte: - Vermittlung aller Buchstabengriffe einschließlich der Umschaltung - Einführung der Ziffern und Zeichen - Schreibtraining Jeder arbeitet am eigenen PC. Voraussetzung: Grundkenntnisse im Umgang mit dem PC.

Angesichts der fortschreitenden Digitalisierung ist es für Mädchen und Jungen von entscheidender Bedeutung, bereits sehr früh Erfahrungen im Bereich der Programmierung und Robotik sammeln zu können: Im MINT-Labor der vhs werden die Kinder spielend auf die Anforderungen der Zukunft vorbereitet. Der Ausdruck "MINT" setzt sich aus den Begriffen Mathematik, Informatik, Naturwissenschaft und Technik zusammen. Ein wichtiges Lernziel dieses Kurses ist es, den Kindern einen einfachen Zugang zu Programmierung und Robotik zu ermöglichen. Realisiert wird dies auf spielerische Weise mit den "LEGO Mindstorms EV3-Robotern". Aufgabe der Schüler wird es sein, unter ständiger Anleitung die Roboter zunächst selbstständig zusammen zu bauen. Dieser erste Schritt erfordert komplexes Denken und das Erkennen von Zusammenhängen. Sind die Roboter zusammengesetzt, wird ihnen durch ein sogenanntes P-Stein-Modul "Leben eingehaucht". Dafür ist die Erstellung eines zunächst einfach strukturierten, später auch etwas komplexeren Programms am PC mithilfe einer speziellen Software erforderlich. Auch hier programmieren die Kinder weitgehend eigenständig. Das Programm wird mithilfe eines USB-Kabels auf das P-Stein-Modul übertragen, welches dann die Steuerung des Roboters übernimmt. Im Kurs werden die Anforderungen der Programmierung mit zunehmenden Kenntnissen gesteigert, sodass vor allem das logische Denken der Kinder gefördert wird. Zum Ende des Kurses besteht für die Mädchen und Jungen die Möglichkeit, sich kreativ zu entfalten: Sie schreiben ihre eigenen Programme und lassen die Roboter gegeneinander antreten, z.B. in einem Rennen oder in einem Soundwettbewerb.

Sie möchten Ihre Einkommensteuererklärung mit ELSTER übermitteln? In diesem Kurs wird Ihnen vermittelt, wie Sie vorgehen müssen, um ELSTER nutzen zu können. Anhand eines Beispielfalles werden Sie mit der Programmhandhabung schrittweise vertraut gemacht und auf die Vorteile und Risiken der Nutzung der kostenlosen Software der Finanzverwaltung hingewiesen. Dabei stehen sowohl gesetzliche als auch formularmäßige Neuerungen der aktuellen ESt-Erklärung gegenüber den Steuererklärungen der Vorjahre im Fokus. Der Dozent Volker Riechert (Diplom-Kaufmann, Bilanzbuchhalter und Steuerfachwirt) stellt sich Ihren Fragen. Der Kurs bereitet wegen seiner systematischen Ausrichtung natürlich auch auf die Einkommensteuererklärung für nachfolgende Jahre vor. Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich. Der Kurs ist sowohl für absolute Anfänger als auch für "steuerlich Fortgeschrittene" geeignet. Inwieweit die Kursgebühren steuerlich absetzbar sind, wird im Kurs besprochen.

Ein Tabellenkalkulationsprogramm kann Berechnungen aller Art sehr schnell und ohne großen Aufwand mit unterschiedlichen Zahlen durchführen. Excel zeichnet sich durch einfache Bedienung und große Funktionsvielfalt aus. Im Kurs werden die Grundlagen der Tabellenkalkulation behandelt wie Aufbau von Tabellen, Erstellen von Formeln, Verknüpfen und Ausdruck von Tabellen. Außerdem wird die Umsetzung von Tabellen in Diagramme geübt. Vorausgesetzt werden grundlegende Kenntnisse im Umgang mit dem PC und dem Betriebssystem Windows. Ein Lehrbuch zum Nachlesen der Kursinhalte wird vom Kursleiter empfohlen.

Eine Präsentation zu halten, kann wie ein Sprung ins kalte Wasser sein. Oder Sie gehen schrittweise vor. In diesem Vortrags-/Präsentationstraining geht es darum, wie Sie Ihr Publikum begeistern und überzeugen können. Folgende Themen werden behandelt: - Wie gewinne ich das Publikum von der ersten Sekunde an? - Wie schaffe ich es, eine vertrauensvolle Beziehung zu meinem Publikum aufzubauen? - Wie bleiben die Zuhörer bis zum Schluss meiner Präsentation aufmerksam und interessiert? - Wie kann ich sie von meiner Botschaft emotional überzeugen? - Wie gestalte ich einen mitreißenden Abschluss? - Wie gelingt mir ein Call-to-Action? Sie dürfen gerne schon eine vorbereitete Präsentation mitbringen. Vor Ort erhalten Sie ein Workbook. Die Gebühr von EUR 5 ,- bezahlen Sie im Kurs direkt an die Dozentin. Dieser Kurs wird von der vhs Herrenberg angeboten. Bitte melden Sie sich bei Interesse direkt bei der vhs Herrenberg an: über die Webseite www.vhs.herrenberg.de, per E-Mail anmeldung@vhs.herrenberg.de oder telefonisch unter 07032-2703-0.

Überforderung, zu viel Arbeit, schlechte Bezahlung und Probleme mit Kollegen. Sich im Job zu ärgern, ist leider keine Seltenheit und kann zur Herausforderung werden. Was tun, wenn der Job zur Belastung wird? Ärger ist ein psychisches Geschehen und korrespondiert mit biologischen Abläufen. Ärger hat deshalb nicht nur Auswirkungen auf die Seele. Wer sich den ganzen Tag ärgert, schadet Gehirn und Körper. Deshalb ist es wichtig, dieses Gefühl sorgfältig unter die Lupe zu nehmen. In diesem Workshop erkunden Sie: - In welcher Verfassung bin ich, wenn ich mich ärgere? - Den eigenen Ärger und den persönlichen Umgang damit. - Was kann ich in Zukunft anders machen, um mit meinen Gefühlen sorgfältiger umzugehen?

Mit einem 3D-Drucker können alle möglichen Gegenstände ausgedruckt werden, die man mit Hilfe eines PC's und einer Software selbst entworfen hat. In diesem Kurs lernst du den 3D-Druck kennen. Dabei gehen wir Schritt für Schritt vor. Zuerst werden wir gemeinsam am PC ein 3D-Modell erstellen, dieses für den Druck vorbereiten und schließlich direkt vor Ort ausdrucken. Du kannst den Gegenstand anschließend mit nach Hause nehmen. Dieser Einsteigerkurs richtet sich an technikinteressierte Kinder und Jugendliche zwischen 9 und 14 Jahren ohne Vorkenntnisse. Voraussetzung: Grundlagenkenntnisse im Umgang mit dem PC. Bitte bei der Anmeldung das Geburtsdatum des Kindes angeben

Tauchen Sie ein in die interaktive Welt des Web-Developments mit JavaScript! JavaScript ist die Sprache des Internets, die es Ihnen ermöglicht, Webseiten interaktiv und lebendig zu gestalten. In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie mit JavaScript arbeiten, um z.B. Benutzerinteraktionen zu schaffen und zu steuern. Wir werden uns mit den Grundlagen von JavaScript beschäftigen, darunter Variablen, Schleifen, Funktionen und Ereignisbehandlung. Sie werden lernen, wie man mit JavaScript logische Probleme löst und wie man einfache, aber wirkungsvolle Skripte erstellt, um die Benutzererfahrung auf Webseiten zu verbessern. Nach Abschluss des Kurses werden Sie in der Lage sein, eigenständig JavaScript-Codes zu schreiben, um z.B. die Dynamik von Webseiten zu erhöhen. Sie werden verstehen, wie Sie Ihre kreativen Ideen durch Programmierung zum Leben erwecken können. Machen Sie den ersten Schritt in die Welt des Web-Developments und entdecken Sie die Möglichkeiten, die Ihnen JavaScript bietet! Der Kurs richtet sich an Anfänger ohne Vorkenntnisse.

"Sei wie ein Bambus: Beuge und biege dich anmutig, so wie der Wind es will und du wirst niemals brechen", besagt ein japanisches Sprichwort und beschreibt damit anschaulich, wie resiliente Menschen mit herausfordernden Situationen umgehen. Wie der Bambus im Taifun kämpfen sie nicht gegen den Sturm und das Unwetter an, sondern schwingen angepasst und flexibel mit, um die Herausforderungen des Alltags unbeschadet zu überstehen. Ähnlich wie der Bambus werden Menschen durch überstandene Krisen sogar stärker und widerstandsfähiger. Deshalb werden sie auch als "Stehaufmenschen" bezeichnet. In diesem Live-Online-Workshop wird erklärt, warum wir gestresst sind und wie sich Stress auf den Körper auswirken kann. Sie lernen Methoden und Möglichkeiten kennen, wie Sie im beruflichen und privaten Alltag mit Herausforderungen und Belastungen besser zurechtkommen und mehr Selbstfürsorge in Ihren Alltag einbauen können. Mit praktischen Übungen, anschaulicher Theorie und Einsatz unterschiedlicher Medien stärken Sie Ihre psychische Widerstandskraft, die auch als "Resilienz" bezeichnet wird. Resilienz ist eine Fähigkeit, die in jedem Alter erlernbar ist.

Sie möchten möglichst einfach, kostenlos und schnell ansprechende und schöne Grafiken, Social Media-Posts oder Präsentationen erstellen? Die Grafikdesign-Webanwendung "Canva" macht dies möglich! Canva beinhaltet bereits eine Vielfalt an Vorlagen, Bilder, Hintergründe und Animationen, die genutzt werden können. Mit nur wenigen Klicks können Sie so kreative Inhalte gestalten. Lassen Sie sich von Canva inspirieren! In diesem Webinar lernen Sie die Benutzeroberfläche von Canva kennen und erhalten einen Überblick über die verschiedenen Werkzeuge. Vorausgesetzt werden grundlegende Kenntnisse im Umgang mit dem PC.

In diesem Webinar lernen Sie auf praktische Weise die vielfältige Welt der Rhetorik kennen. Das Hauptaugenmerk liegt hierbei auf den Bereichen Präsentation und Gesprächsführung. Neben der Vermittlung von rhetorischem Handwerk ist das Ziel, Sie in Ihrem stimmlichen sowie körperlichen Ausdruck zu fördern und Potenziale aufzuzeigen.

In diesem Webinar lernen Sie, wie Sie mit Logik- und Informations-Funktionen flexibel auf bestimmte Voraussetzungen in Excel reagieren können (z.B. Wenn/Dann/Sonst, UND, ODER, ISTFEHLER, SVERWEIS). Kurz-Webinar zur beruflichen Auffrischung. Grundkenntnisse in Excel werden vorausgesetzt.

"Positive Leadership" ist ein Führungsansatz, bei dem es nicht nur darum geht, den heutigen Anforderungen in Organisationen gerecht zu werden, sondern auch an ihnen zu wachsen und sich und die eigenen Mitarbeiter weiterzuentwickeln. Stärkenorientiertes Führen wirkt sich auf die Leistung, Motivation und Zufriedenheit der Mitarbeiter aus. Neben alltagspraktischen Tipps aus der Positiven Leadership für mehr Leistungsfähigkeit, Miteinander, Sinnerleben und Freude, in der Arbeit und im Alltagsleben, lernen Sie auch das PERMA‐Lead Modell kennen. Hinweis: Dieses Webinar enthält viele interaktive Elemente, bitte aktivieren Sie Ihr Mikrofon und Ihre Kamera.

Dieser Kurs richtet sich an Personen, die bisher mit einer älteren Windows-Version gearbeitet haben und nun auf Windows 11 umsteigen möchten. Bitte bringen Sie - falls vorhanden - Ihr eigenes Notebook mit. Der Kurs ist sehr praxisorientiert und enthält viele Übungen. Inhalte: - Die Bedienung der neuen Oberfläche und die Startmöglichkeiten der Programme unter Windows 11 - Wie und wo speichere ich meine Daten, damit ich sie nachher wiederfinde? - Welche persönlichen Einstellungen sind bei Windows 11 erforderlich und wie finde ich diese? - Welche automatischen Updatemöglichkeiten bietet mir Windows? - Welche Vorteile bieten mir Tablets und Notebooks mit einer Touchbedienung? - Neuerungen bei Microsoft-Office und was ist Office 365? - Was ist die Microsoft OneDrive Cloud und wie kann ich diese für mich kostenlos nutzen? - Der Internetbrowser "Edge" von Microsoft - Sicherheit und Schutz des PCs im Internet und im WLAN (Antivirus, Firewall etc.) - Welche neuen Anschlüsse gibt es (z.B. USB-C) und was kann ich damit machen? - Worauf muss ich achten, wenn ich mir einen neuen Rechner für Windows 11 kaufen möchte? Die Inhalte werden praxisnah durch Übungen an den Schulungs-PCs der vhs durchgeführt. Alternativ kann gerne auch das eigene Windows 11 Notebook mitgebracht werden. Voraussetzungen: Grundkenntnisse im Umgang mit dem PC und mit einer älteren Windows-Version (z.B. Windows 10).

In diesem Webinar wird Ihnen gezeigt, wie Sie die Tabellenfunktion in Word gezielt einsetzen können, um z.B. Formulare strukturiert aufzubauen oder Texte und Grafiken ansprechend darzustellen. Voraussetzungen: Grundlegende Word- und Windows-Kenntnisse.

Fragen Sie sich am Ende des Tages auch, was Sie heute eigentlich geschafft haben? Haben Sie das Gefühl, Sie waren den ganzen Tag gut beschäftigt und haben doch nicht das gemacht, was Sie eigentlich machen wollten und erledigen sollten? In diesem Seminar lernen Sie diverse Zeitmanagement-Methoden kennen und erfahren, wie Sie selbst "ticken". Sie werden die Unterschiede zwischen der Wichtigkeit und der Dringlichkeit von Aufgaben erkennen und lernen, diese in Ihrem täglichen Tun zu berücksichtigen. Warum Pausen für die effiziente Aufgabenerledigung sinnvoll sind und welche Fallen es im Zeitmanagement gibt, sind ebenfalls Inhalte dieses Seminars. Mit Selbstreflexion und Übungen erfahren Sie, wie Sie mit der Zeit umgehen und wie Sie Ihr Zeitmanagement verbessern können, um stressfrei Ihren Alltag zu meistern.

Sie sind "Windows-Normalnutzer" und befassen sich überwiegend mit Textverarbeitung, Tabellenkalkulation, Internetrecherchen usw. Das alternative Betriebssystem Linux gilt als sicher, ist kostenlos, bietet viele gängige Arbeitsprogramme und Daten können ohne Probleme mit Windows-Rechnern ausgetauscht werden. Wir werden mit einem Live-System arbeiten, das von einem Stick aus ohne Installation läuft und am Windows-System nichts ändert. Damit können wir alles Wesentliche ausprobieren - so, wie Sie das dann auch zu Hause weiter testen können. Wie Sie Linux Mint parallel zu Ihrem bisherigen System fest installieren oder komplett umsteigen und zahlreiche weitere Themen werden am Schnuppertag besprochen. Dieser Kurs wird von der vhs Herrenberg angeboten. Bitte melden Sie sich bei Interesse direkt bei der vhs Herrenberg an: über die Webseite www.vhs.herrenberg.de, per E-Mail anmeldung@vhs.herrenberg.de oder telefonisch unter 07032-2703-0.