Gesundheitswissen

Man hört sehr viel darüber: Osteoporose - Die Knochenmasse baut sich ab. Heute Abend sprechen wir darüber, was genau im Körper passiert. Welche Möglichkeiten gibt es zur Prävention? Was kann ich tun, um den Fortschritt zu verlangsamen? Im Anschluss an den Vortrag können der Referentin per Chat Fragen gestellt werden.

Im Schönbuch macht sich jetzt Herbststimmung breit. Wir freuen uns an den letzten Blüten und naschen von verschiedenen Wildbeerenbüschen. Jetzt können noch kleine Vorräte an Tee und Räucherwerk gesammelt werden. Am Ende der Führung erwartet uns wie gewohnt ein kleiner Kräuterimbiss. Die Führung findet bei jedem Wetter statt. Inklusive Kräuterimbiss und kleinem Skript mit Pflanzenbeschreibungen und Rezepten

Oft wünschen wir uns nichts sehnlicher als eine erfüllende und glückliche Liebesbeziehung. Am Anfang funktioniert auch alles sehr gut. Doch dann kommt der Alltag hinzu mit all seinen Verpflichtungen, und außerdem bringt jeder Partner seine eigene Geschichte mit. Mit der Zeit wächst die Unzufriedenheit und das Unverständnis dem Partner gegenüber immer mehr. Die Coronazeit mit ihren vielfältigen Belastungen hat für zusätzlichen Stress gesorgt. Und nicht selten steht dann das Thema Trennung im Raum. Themen in diesem Vortrag werden u.a. sein, wie durch persönliche Nähe oft alte Wunden berührt werden und unerfüllte Bedürfnisse aus der Kindheit auf den Partner übertragen werden. Aber auch wie es gelingen kann, wieder in Kontakt miteinander zu kommen und mehr Leichtigkeit, Verständnis und Verbundenheit in die Beziehung zu bringen. Im Anschluss an den Vortrag besteht die Möglichkeit, dem Referenten Fragen zu stellen

Diese Erkrankung, auch das atopische Ekzem genannt, verbindet man oft mit kleinen Kindern, die sich blutig kratzen. Aber auch viele Erwachsene sind betroffen, auch wenn die Symptome im Laufe der Zeit milder werden.  An diesem Abend beschäftigen wir uns mit der Ursachenforschung. Wie kommt es zu der Erkrankung? Wird sie vererbt? Welche Organe hängen damit zusammen? Im Anschluss an den Vortrag können der Referentin Fragen gestellt werden.

Aus dem Biologieunterricht kennen wir doch alle den einen Satz: Die Mitochondrien sind die Kraftwerke der Zellen. Doch was sind die Mitochondrien genau, was machen sie im Körper? Was passiert, wenn sie nicht mehr richtig funktionieren? Die Symptome sind vielfältig und reichen von unerklärlichen Muskelschmerzen bis hin zu chronischer Müdigkeit. Im Anschluss an den Vortrag können der Referentin per Chat Fragen gestellt werden.

Prof. Dr. H. Agostini Ltd. OA & Leiter Sektion Retinologie Klinik für Augenheilkunde Universitätsklinik Freiburg

Mit zunehmendem Alter kann es zu einer krankheitsbedingten Störung des Sehvermögens kommen. Die häufigsten Ursachen für die Beschwerden wie Probleme beim Lesen, dem Erkennen von Gesichtern, Blendungsempfindlichkeit, brennende oder tränende Augen sind die Entwicklung eines grauen Stars (Katarakt) oder grünen Stars (Glaukom) Stars, eines trockenen Auges und der altersbedingten Makuladegeneration (AMD - eine Erkrankung der zentralen Netzhaut). Eine rechtzeitige Behandlung kann die Beschwerden lindern und die Sehkraft erhalten. Der Referent informiert über Diagnose, Ursachen und Therapie dieser häufigsten Augenerkrankungen in der zweiten Lebenshälfte.

Demenz ist eine komplexe Erkrankung, die sowohl die betroffenen Personen als auch deren Familie stark beeinflusst.  In diesem Vortrag geht es vor allem um Prävention und Früherkennung. Was können erste Symptome sein? Kann man den Fortschritt der Erkrankung eindämmen? Spielen Gene und Umwelt eine Rolle? Im Anschluss an den Vortrag können der Referentin per Chat Fragen gestellt werden.

Dr. med. Boris Kurosch Facharzt für Orthopädie, Esslingen

Der Ballenzeh oder Hallux valgus ist nicht nur ein kosmetisches Problem. Mit der Zeit verursacht er Schmerzen bei jedem Schritt. Ursache ist meist eine Überlastung des Großzehengrundgelenks und Bindegewebsschwäche. Es kommt zu einer Verbreiterung des Vorfußes (Spreizfuß), zur Verschiebung des Mittelfußknochens nach innen und der Großzehe nach außen. Im fortgeschrittenen Stadium kann es zu Entzündungen an der Großzehe und zu Deformitäten der Nachbarzehen (Hammerzehe, Krallenzehe) kommen. Eine konservative, also eine nicht operative Therapie, ist meist nicht erfolgreich. Nachhaltig korrigiert werden kann die Fehlstellung des Fußes nur durch eine Operation. Je nach Ausprägung der Fehlstellung kommen verschiedene Verfahren zur Anwendung mit dem Ziel der raschen Belastbarkeit und Rezidivvermeidung. Der Vortrag gibt einen Überblick über die Entstehung des Hallux valgus und die nicht operativen und operativen Behandlungsmöglichkeiten. Im Anschluss können dem Referenten per Chat Fragen gestellt werden.

Dr. med. Martin Wannack Oberarzt an der Klinik für Pädiatrische Endokrinologie und Diabetologie der Charité – Universitätsmedizin Berlin

In diesem Web-Vortrag werfen wir einen Blick auf die Problematik der Adipositas unter jungen Menschen. Anhand aktueller epidemiologischer Daten beleuchten wir das Ausmaß der Pandemie und ihre alarmierenden Auswirkungen auf die Gesundheit von Kindern und Jugendlichen. Wir gehen den Ursachen für die zunehmende Verbreitung von Adipositas nach und diskutieren die vielfältigen Folgeerkrankungen, die damit einhergehen können. Dabei wird deutlich, wie wichtig es ist, frühzeitig gegenzusteuern und präventive Maßnahmen zu ergreifen. Der Web-Vortrag richtet sich an alle, die sich persönlich mit diesem Thema befassen bzw. sich für das Wohl der Jüngsten einsetzen möchten. Dr. med. Martin Wannack gibt auch praktische Tipps mit auf den Weg, um mit wenig Aufwand eine gesunde Ernährung und regelmäßige körperliche Aktivität in den Alltag integrieren zu können.

Prof. Dr. med. Andreas Blum Master of Science in Dermoscopy and Preventive Dermatooncology (M. Sc. DermPrevOncol), Konstanz

Unsere Haut ist in einem stetigen dynamischen Prozeß. So ändert sich unsere Haut in jeder Lebensphase - und auch mit vielen Lebensjahren bemerken wir dies. Mit diesem Verständnis können wir viel Gutes mit geringem Einsatz für unsere Haut tun. Eine Übersicht über häufige Haut-Veränderungen und sinnvollen Maßnahmen werden Sie erfahren. Ihre Fragen mit meinen Antworten runden das Thema "Unser Haut mit vielen Lebensjahren" ab.  

Gibt es einen Knopf, mit dem Sie Ihren Stress ausschalten können? Ja, den gibt es. Lernen Sie die Funktionsweise ihres autonomen Nervensystems kennen und verstehen. Erkennen Sie unvermutete Stressfaktoren und lernen Sie spüren, welche Signale Ihr Körper über Ihr Stressniveau sendet, noch bevor Ihr Kopf dieses erkennt. Erspüren Sie im Workshop mit dem eigenen Körper, wie Sie durch Vagusnerv-Übungen und Mikro-Übungen Ihre Stressanfälligkeit nachhaltig senken und Reizbarkeit, Aggression, depressive Verstimmung u.v.m. lindern. Dämpfen und lenken Sie Ihre individuellen Stressreaktionen. Wertvoll für alle, die unter ihren Stressreaktionen leiden. Sie erhalten Arbeitsblätter und ein kleines Kartenset als Unterstützung für den Alltag.

Seien es zum Beispiel unerklärliche Bauchschmerzen, permanente Übelkeit oder dauerhafte Kopfschmerzen. Alles wurde mehrfach untersucht und irgendwann fällt der Satz: Das ist psychisch bedingt Wie genau besteht eigentlich der Zusammenhang zwischen Psyche und Körper? Was beeinflusst uns in unserer ganzheitlichen Gesundheit? Viele spannenden Fragen werden heute besprochen. Im Anschluss an den Vortrag können der Referentin per Chat Fragen gestellt werden.

Dr. Dietmar Krause Stiftung Kopfschmerz

Etwa acht Millionen Deutsche haben regelmäßig Migräne. Bis zum Alter von 40 Jahren haben neun von zehn Betroffene ihre erste Attacke erlebt. (Migräne ist die häufigste neurologische Erkrankung und die am meisten beeinträchtigende.) Leider dauert es oft Jahre, bis die Erkrankung diagnostiziert wird. Und mangels spezialisierter Fachärzte ist die Therapie viel zu häufig nicht optimal. Außerdem hat Migräne viele Gesichter. Faktoren, die bei dem einen eine Attacke auslösen, müssen nicht auf andere zutreffen. Nur der aufgeklärte Patient ist gemeinsam mit einem Arzt in der Lage, die für ihn optimale Therapie zu finden. .