Fasten ist derzeit in aller Munde – doch warum fasziniert dieses Thema eigentlich so viele Menschen? Was passiert genau in unserem Körper, wenn wir bewusst auf Nahrung verzichten, und für wen ist diese Methode tatsächlich geeignet? An diesem Abend nehmen wir Sie mit auf eine verständliche und informative Reise durch die Welt des Fastens. Wir erklären Ihnen fundiert und praxisnah, was es mit dem Fasten auf sich hat und welche Effekte es erzielt. Dabei nehmen wir uns bewusst Zeit für Ihre individuellen Fragen, sodass Sie mit einem klaren und umfassenden Überblick aus dem Abend gehen.