Max, Marina Zertifizierte Ernährungsberaterin und Wildkräuterpädagogin
Gemeinsam entdecken wir die faszinierende Welt der essbaren Wildkräuter! Spielerisch erfahren Kinder und Eltern welche heimischen Wildpflanzen essbar sind, wie man sie sicher erkennt und was sie so besonders macht. Während unserer Entdeckungstour sammeln wir einige Wildkräuter und verarbeiten sie anschließend gemeinsam zu leckeren, einfachen Speisen – Dabei erfahren die Teilnehmenden Wissenswertes über Geschmack, Inhaltsstoffe und Verwendungsmöglichkeiten von Wildkräutern in der Küche. Der Kurs lädt Familien dazu ein, die Natur mit allen Sinnen zu erleben, achtsam zu entdecken und Neues auszuprobieren – ein Erlebnis für Groß und Klein! Hinweise: - Bitte wetterfeste Kleidung und festes Schuhwerk mitbringen. - Ein kleines Körbchen oder eine Stofftasche zum Sammeln sowie ein Schneidebrett und Messer sind hilfreich. - Teilnahmegebühr gilt pro Person. Bitte melden Sie sich und Ihr Kind jeweils einzeln an.
Tauchen Sie ein in die heilsame Atmosphäre des Waldes und lassen Sie den Alltag hinter sich. Beim Waldbaden – dem achtsamen Verweilen im Wald – geht es nicht ums Wandern oder Sporttreiben, sondern ums bewusste Erleben: hören, riechen, fühlen, atmen. Gemeinsam entdecken wir, wie der Aufenthalt im Grünen Körper und Geist stärkt, Stress abbaut und neue Energie schenkt. Auf unserem Weg lernen wir außerdem einige essbare Wildkräuter des Waldes kennen – kleine grüne Schätze, die uns zeigen, wie vielfältig und wohltuend die Natur sein kann. Bitte mitbringen: dem Wetter angepasste Kleidung, festes Schuhwerk, etwas zu trinken, eine Tüte zum Sammeln der Wildkräuter, evtl. Handschuhe