Schwämmle, Jennifer
Heilpraktikerin

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Das Stresshormon Cortisol
Mi. 04.11.2026 19:00
Online vhs

Stress und Belastungen gehören meist zu unserem Alltag, aber was passiert, wenn es Überhand nimmt? Sind wir chronischem Stress ausgesetzt, ist der Körper oft nicht mehr in der Lage, das als Stresshormon bekannte Cortisol zu regulieren. Es kann zu vielseitigen Symptomen kommen, wie etwa Schlafstörungen, Konzentrationsstörungen, chronische Müdigkeit und noch vieles mehr. In diesem Vortrag betrachten wir das hormonelle Geschehen im Körper genau und sprechen über die vielen möglichen Symptome. Zum Schluss wird das Thema auch aus naturheilkundlicher Sicht betrachtet. Im Anschluss an den Vortrag können der Referentin per Chat Fragen gestellt werden.

Kursnummer 83013410
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Gebühr: 13,00 €
Leitung: Jennifer Schwämmle
Psychosomatik - Wenn die Seele den Körper krank macht
Mo. 23.11.2026 19:00
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Seien es zum Beispiel unerklärliche Bauchschmerzen, permanente Übelkeit oder dauerhafte Kopfschmerzen. Alles wurde mehrfach untersucht und irgendwann fällt der Satz: Das ist psychisch bedingt Wie genau besteht eigentlich der Zusammenhang zwischen Psyche und Körper? Was beeinflusst uns in unserer ganzheitlichen Gesundheit? Viele spannenden Fragen werden heute besprochen. Im Anschluss an den Vortrag können der Referentin per Chat Fragen gestellt werden.

Kursnummer 83013610
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Gebühr: 13,00 €
Leitung: Jennifer Schwämmle
Die Leber - Ein Organ mit vielen Aufgaben
Mi. 13.01.2027 19:00
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Viele werden schon von - Leberkuren - gehört haben und dass es wichtig sei, dieses Organ zu unterstützen. Aber was genau tut die Leber eigentlich? Wir betrachten in diesem Vortrag das Organ ganz genau, sehen uns die Aufgaben hinsichtlich der Verdauung, der Hormonsynthese und der Entgiftung an. Auch wird es einige hilfreiche Tipps zur Unterstützung der Leber geben. Im Anschluss an den Vortrag können der Referentin per Chat Fragen gestellt werden.

Kursnummer 83013210
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Gebühr: 13,00 €
Leitung: Jennifer Schwämmle
Reizdarm - Was steckt wirklich dahinter?
Mo. 25.01.2027 19:00
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Die Diagnose "Reizdarm" ist für die Betroffenen oft sehr belastend und der Leidensdruck hoch. Welche Ursachen können hinter dem Syndrom stecken? Gibt es "Hilfe zur Selbsthilfe"? Welche naturheilkundlichen Ansätze kann man in Betracht ziehen? Im Anschluss an den Vortrag können der Referentin Fragen gestellt werden.

Kursnummer 83013310
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Gebühr: 13,00 €
Leitung: Jennifer Schwämmle
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