Unsere Gesundheit – Körper, Geist und Seele – ist das Wertvollste, was wir besitzen. Die Natur hilft uns, neue Kraft zu tanken und dem Alltagsstress zu entfliehen. Egal, ob im Wald oder auf der Wiese, überall gibt es etwas zu entdecken und für sich zu nutzen. Wir werden gemeinsam Übungen machen, um uns ganz auf die Natur einzulassen und sie mit allen Sinnen zu erleben. Wie fühlt sich die Natur an? Was nehme ich wahr? Was rieche ich? Was schmecke ich? Und vieles mehr... Ein Teil des Kurses beginnt direkt vom Treffpunkt aus. Gemeinsam wandern wir zu einer Streuobstwiese, wo wir mit spannenden Übungen, Aufgaben und Teamwork den Vormittag verbringen. Nach diesem Tag an der frischen Luft kehren Sie gestärkt in den Alltag zurück. Vielleicht werden Sie die Natur sogar ein bisschen vermissen, wenn Sie wieder am Schreibtisch sitzen. Bitte bringen Sie folgende Dinge mit: - Wetterangepasste Kleidung (Regen- oder Sonnenschutz, lange Hose, geschlossenes Schuhwerk) - Eine Sitzunterlage und eine Schreibunterlage - Buntstifte und eine Augenbinde - Etwas zu trinken und zu essen für eine kleine Pause Falls das Wetter sehr regnerisch oder stürmisch wird, müssen wir den Kurs leider absagen. Wir hoffen jedoch auf sonnige Stunden mit Ihnen!