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Power-Fitness

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Donnerstag, 20. Februar 2020 um 19:00 Uhr

Kursnummer 35451410
Dozentin Andrea Jaschinski
erster Termin Donnerstag, 20.02.2020 19:00–20:00 Uhr
letzter Termin Donnerstag, 16.07.2020 19:00–20:00 Uhr
Gebühr 65,00 EUR
Ort

vhs.Gesundheitsforum
Wurmbergstr. 5
71063 Sindelfingen

Sindelfingen

Kursort

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Fetzige Gymnastik mit Musik zur Verbesserung der Ausdauer, Kraft, Dehnung und Koordination. Der Kurs beinhaltet außerdem Elemente des Bodyformings, insbesondere der Problemzonen Bauch, Beine, Po sowie Brust und Arme. Am Ende erfolgt das ebenso wichtige cool-down, dies beinhaltet Stretching und Entspannungselemente. Die Kurse sind auch für Neueinsteiger geeignet.

für Frauen

Andrea Jaschinski Sport- und Gesundheitstrainerin

Aerobic-Instructorin B-Lizenz, Nordic-Walking-Instructorin, Indian-Balance-Intructorin

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Do., 20.02.2020 19:00–20:00 Uhr
2. Do., 05.03.2020 19:00–20:00 Uhr
3. Do., 12.03.2020 19:00–20:00 Uhr
4. Do., 19.03.2020 19:00–20:00 Uhr
5. Do., 26.03.2020 19:00–20:00 Uhr
6. Do., 02.04.2020 19:00–20:00 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
7. Do., 23.04.2020 19:00–20:00 Uhr
8. Do., 30.04.2020 19:00–20:00 Uhr
9. Do., 07.05.2020 19:00–20:00 Uhr
10. Do., 14.05.2020 19:00–20:00 Uhr
11. Do., 28.05.2020 19:00–20:00 Uhr
12. Do., 18.06.2020 19:00–20:00 Uhr
13. Do., 25.06.2020 19:00–20:00 Uhr
14. Do., 02.07.2020 19:00–20:00 Uhr
15. Do., 09.07.2020 19:00–20:00 Uhr
16. Do., 16.07.2020 19:00–20:00 Uhr


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