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After-Work-Training Rundum-Programm für Rücken, Fitness und Entspannung

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Montag, 17. Februar 2020 um 17:30 Uhr

Kursnummer 34133310
Dozentin Inga Lapine
erster Termin Montag, 17.02.2020 17:30–18:30 Uhr
letzter Termin Montag, 13.07.2020 17:30–18:30 Uhr
Gebühr 84,00 EUR
Ort

vhs.Gesundheitsforum
Wurmbergstr. 5
71063 Sindelfingen

Sindelfingen

Kursort

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Endlich Feierabend! Nun heißt es abschalten und am besten auch gleich etwas gegen die verspannten Muskeln und die Fitness bzw. Beweglichkeit tun: Nach einem leichten Herz-Kreislauf-Training gibt es eine effektive Muskelkräftigung für den ganzen Körper (nicht nur, aber vor allem für die Rückenmuskulatur). Das Ende jeder Stunde besteht aus einer Entspannungseinheit.

Inga Lapine Sport- und Gymnastiklehrerin

Yoga-Lehrerin (BDY/EYU anerkannt), Lizenzierte Pilates-Trainerin, Rückenschullehrerin

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Mo., 17.02.2020 17:30–18:30 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
2. Mo., 24.02.2020 17:30–18:30 Uhr
3. Mo., 02.03.2020 17:30–18:30 Uhr
4. Mo., 09.03.2020 17:30–18:30 Uhr
5. Mo., 16.03.2020 17:30–18:30 Uhr
6. Mo., 23.03.2020 17:30–18:30 Uhr
7. Mo., 30.03.2020 17:30–18:30 Uhr
8. Mo., 20.04.2020 17:30–18:30 Uhr
9. Mo., 27.04.2020 17:30–18:30 Uhr
10. Mo., 04.05.2020 17:30–18:30 Uhr
11. Mo., 11.05.2020 17:30–18:30 Uhr
12. Mo., 18.05.2020 17:30–18:30 Uhr
13. Mo., 25.05.2020 17:30–18:30 Uhr
14. Mo., 15.06.2020 17:30–18:30 Uhr
15. Mo., 22.06.2020 17:30–18:30 Uhr
16. Mo., 29.06.2020 17:30–18:30 Uhr
17. Mo., 06.07.2020 17:30–18:30 Uhr
18. Mo., 13.07.2020 17:30–18:30 Uhr


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