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Hatha Yoga

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Montag, 23. September 2019 um 19:45 Uhr

Kursnummer 32556061
Dozentin Franziska Steeb
erster Termin Montag, 23.09.2019 19:45–21:15 Uhr
letzter Termin Montag, 10.02.2020 19:45–21:15 Uhr
Gebühr 88,00 EUR
Ort

Schule
Hennersdorfer Str. 5
71093 Weil im Schönbuch

Neuweiler

Kursort

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Der traditionelle Weg des Yoga ist es, den Körper und Geist in Einklang zu bringen. Es wird das westlich orientierte Yoga als eine Mischung aus Körper-, Entspannungs- und Atemübungen angeboten. Die bewusst ausgeführten Yoga-Übungen stärken die Muskeln; der Körper wird gestreckt, gedehnt und angespannt. Zum Schluss wird in der Regel meditiert, um die Entspannung noch zu vertiefen. Je nach Stil des Kursleitenden werden bestimmte Schwerpunkte (Körper-, Entspannungs-, Atemübungen) gesetzt.

Mindestens zwei Jahre Yoga-Praxis erforderlich.

Franziska Steeb Yoga-Kursleiterin (BDY/EYU anerkannt)

Fitness und Aerobicgtrainerin, Pilatestrainerin

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. Mo., 23.09.2019 19:45–21:15 Uhr
2. Mo., 30.09.2019 19:45–21:15 Uhr
3. Mo., 07.10.2019 19:45–21:15 Uhr
4. Mo., 14.10.2019 19:45–21:15 Uhr
5. Mo., 21.10.2019 19:45–21:15 Uhr
6. Mo., 11.11.2019 19:45–21:15 Uhr
7. Mo., 18.11.2019 19:45–21:15 Uhr
8. Mo., 25.11.2019 19:45–21:15 Uhr
9. Mo., 02.12.2019 19:45–21:15 Uhr
10. Mo., 09.12.2019 19:45–21:15 Uhr
11. Mo., 16.12.2019 19:45–21:15 Uhr
12. Mo., 13.01.2020 19:45–21:15 Uhr
13. Mo., 20.01.2020 19:45–21:15 Uhr
14. Mo., 27.01.2020 19:45–21:15 Uhr
15. Mo., 03.02.2020 19:45–21:15 Uhr
16. Mo., 10.02.2020 19:45–21:15 Uhr


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