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vhs.Motions: Fit in den Tag

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ab 04. November 2019 um 07:15 Uhr (8x)

Kursnummer 83072010
Dozentin Petra Scholz
erster Termin Montag, 04.11.2019 07:15–07:45 Uhr
letzter Termin Mittwoch, 27.11.2019 07:15–07:45 Uhr
montags und mittwochs, 7:15 - 7:45 Uhr
Gebühr 18,00 EUR
Ort

Live-Online-Veranstaltung


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Mit den vhs.Motions können Sie schon früh am Tag durch ein 30-Minuten-Training Rückenproblemen und Nackenverspannungen den Kampf ansagen. Die nicht schweißtreibenden und dennoch effektiven Bewegungs- und Entspannungsübungen machen Sie direkt vor dem PC. Während der Live-Übertragung können Sie mit dem Trainer und den anderen Teilnehmern via Chat kommunizieren.
Sie können sich jederzeit während der Übertragung zuschalten. Jeder kann sich von überall auf der Welt zuschalten. Einzige Voraussetzung: Eine schnelle Internetverbindung und Lautsprecher am PC.
Mit der Anmeldung erhalten Sie die URL.
Der Vortrag findet live im Internet in einem virtuellen Seminarraum statt.

Webinar

Petra Scholz Dipl. (Sozial-)Pädagoge/Pädagogin

Entspannungspädagogin, Psychomotorikerin ak´m, Aerobic- Fitnesstrainerin (B-Lizenz) & Übungsleiterin C für Breitensport.

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. Mo., 04.11.2019 07:15–07:45 Uhr
2. Mi., 06.11.2019 07:15–07:45 Uhr
3. Mo., 11.11.2019 07:15–07:45 Uhr
4. Mi., 13.11.2019 07:15–07:45 Uhr
5. Mo., 18.11.2019 07:15–07:45 Uhr
6. Mi., 20.11.2019 07:15–07:45 Uhr
7. Mo., 25.11.2019 07:15–07:45 Uhr
8. Mi., 27.11.2019 07:15–07:45 Uhr


© 2019 Konzept, Gestaltung & Umsetzung: ITEM KG