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Aqua-Gymnastik

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Freitag, 06. März 2020 um 09:00 Uhr

Kursnummer 36143024
Dozentin Claudia Komorek-Klingler
erster Termin Freitag, 06.03.2020 09:00–10:00 Uhr
letzter Termin Freitag, 17.07.2020 09:00–10:00 Uhr
Gebühr 103,00 EUR
Ort

Hallenbad
Berliner Str. 32
71069 Maichingen

Maichingen

Kursort

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Alternativkurse

Ziel des Kurses ist die Förderung von Beweglichkeit und Kraft der Wirbelsäule und der umgebenden Muskulatur sowie der Ausdauer. Die schonendsten und besten Voraussetzungen bietet dafür das Element Wasser mit seinen spezifischen Eigenschaften. Diese werden in den einzelnen Stunden bewusst zur Stärkung von Herz-Kreislauf-System, Beweglichkeit, Muskeln - aber auch Entspannung genutzt - z. T. mit Hilfsmitteln wie Aqua-Belt, -Hanteln und Noodles. Für einen lockeren Abschluss sind kleine Wasserspiele geplant.

inkl. Hallenbadeintritt
Kurs findet im Tiefwasser statt. Nicht für Nichtschwimmer geeignet!
Tiefwasser

Claudia Komorek-Klingler Aqua-Fitness-Trainerin

Übungsleiterin Prävention und Rehabilation, Nordic-Walking-Instructorin, Motopädagogin

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Fr., 06.03.2020 09:00–10:00 Uhr
2. Fr., 13.03.2020 09:00–10:00 Uhr
3. Fr., 20.03.2020 09:00–10:00 Uhr
4. Fr., 27.03.2020 09:00–10:00 Uhr
5. Fr., 03.04.2020 09:00–10:00 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
6. Fr., 24.04.2020 09:00–10:00 Uhr
7. Fr., 08.05.2020 09:00–10:00 Uhr
8. Fr., 15.05.2020 09:00–10:00 Uhr
9. Fr., 29.05.2020 09:00–10:00 Uhr
10. Fr., 26.06.2020 09:00–10:00 Uhr
11. Fr., 03.07.2020 09:00–10:00 Uhr
12. Fr., 10.07.2020 09:00–10:00 Uhr
13. Fr., 17.07.2020 09:00–10:00 Uhr


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