Service & Info

Bodyfitness / Bodyforming

zurück



Kurs in den Warenkorb legen
Kurs hat bereits begonnen, Anmeldung noch möglich!

Donnerstag, 20. Februar 2020 um 18:30 Uhr

Kursnummer 35158031
Dozentin Nadine Fenrich
erster Termin Donnerstag, 20.02.2020 18:30–19:30 Uhr
letzter Termin Donnerstag, 16.07.2020 18:30–19:30 Uhr
Gebühr 65,00 EUR
Ort

Bürgerhaus
Stuttgarter Straße 7
71144 Steinenbronn

Steinenbronn

Kursort

Hier klicken, um Kartenansicht zu aktivieren.

Mehr Informationen zur Nutzung von Google-Maps können Sie unserer Datenschutzerklärung entnehmen.

Kurs weiterempfehlen


Alternativkurse

Die Stunde beginnt mit einem Herz-Kreislauf-Training (bei einigen Kursleiterinnen mit Aerobic-Elementen). Nach einem Cool-down erfolgt das Ganzkörpertraining, das wir mit diversen Hilfsmitteln (Tube, Hanteln, Pezziball) unterstützen. Dabei geht es um ein gezieltes Muskeltraining zur Straffung der sogenannten Problemzonen. Am Ende erfolgt ein Stretching zur Entspannung der gesamten Muskulatur.

Nadine Fenrich Übungsleiterin Freizeitsport

Kurstermine

Dieser Kurs läuft bereits. Vergangene Termine einblenden.

vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Do., 20.02.2020 18:30–19:30 Uhr
2. Do., 05.03.2020 18:30–19:30 Uhr
3. Do., 12.03.2020 18:30–19:30 Uhr
4. Do., 19.03.2020 18:30–19:30 Uhr
5. Do., 26.03.2020 18:30–19:30 Uhr
6. Do., 02.04.2020 18:30–19:30 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
7. Do., 23.04.2020 18:30–19:30 Uhr
8. Do., 30.04.2020 18:30–19:30 Uhr
9. Do., 07.05.2020 18:30–19:30 Uhr
10. Do., 14.05.2020 18:30–19:30 Uhr
11. Do., 28.05.2020 18:30–19:30 Uhr
12. Do., 18.06.2020 18:30–19:30 Uhr
13. Do., 25.06.2020 18:30–19:30 Uhr
14. Do., 02.07.2020 18:30–19:30 Uhr
15. Do., 09.07.2020 18:30–19:30 Uhr
16. Do., 16.07.2020 18:30–19:30 Uhr


© 2020 Konzept, Gestaltung & Umsetzung: ITEM KG