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Nacken-Schulter-Special

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Freitag, 21. Februar 2020 um 08:30 Uhr

Kursnummer 34135010
Dozentin Inga Lapine
erster Termin Freitag, 21.02.2020 08:30–09:30 Uhr
letzter Termin Freitag, 17.07.2020 08:30–09:30 Uhr
Gebühr 79,00 EUR
Ort

vhs.Gesundheitsforum
Wurmbergstr. 5
71063 Sindelfingen

Sindelfingen

Kursort

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Durch gezielte Lockerung und Entspannung sowie Stärkung der Nacken- und Schultermuskulatur wird eines der häufigsten Volksleiden angegangen bzw. vorgebeugt: Verhärtungen und Schmerzen vor allem in der oberen Rückenmuskulatur. Chinesische Heilgymnastik und sanfte Yogaelemente dienen der Lockerung. Wir entspannen mit Qi Gong-Übungen und stärken mit klassischen Übungen unseren Nacken.

Inga Lapine Sport- und Gymnastiklehrerin

Yoga-Lehrerin (BDY/EYU anerkannt), Lizenzierte Pilates-Trainerin, Rückenschullehrerin

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Fr., 21.02.2020 08:30–09:30 Uhr
2. Fr., 28.02.2020 08:30–09:30 Uhr
3. Fr., 06.03.2020 08:30–09:30 Uhr
4. Fr., 13.03.2020 08:30–09:30 Uhr
5. Fr., 20.03.2020 08:30–09:30 Uhr
6. Fr., 27.03.2020 08:30–09:30 Uhr
7. Fr., 03.04.2020 08:30–09:30 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
8. Fr., 24.04.2020 08:30–09:30 Uhr
9. Fr., 08.05.2020 08:30–09:30 Uhr
10. Fr., 15.05.2020 08:30–09:30 Uhr
11. Fr., 29.05.2020 08:30–09:30 Uhr
12. Fr., 19.06.2020 08:30–09:30 Uhr
13. Fr., 26.06.2020 08:30–09:30 Uhr
14. Fr., 03.07.2020 08:30–09:30 Uhr
15. Fr., 10.07.2020 08:30–09:30 Uhr
16. Fr., 17.07.2020 08:30–09:30 Uhr


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