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Rückenfit - Wirbelsäulengymnastik

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Dienstag, 03. März 2020 um 17:20 Uhr

Kursnummer 33560722
Dozentin Iris Wurster
erster Termin Dienstag, 03.03.2020 17:20–18:20 Uhr
letzter Termin Dienstag, 30.06.2020 17:20–18:20 Uhr
Gebühr 62,00 EUR
Ort

Neues Schulhaus
Neue Stuttgarter Str. 1
71106 Magstadt

Magstadt

Kursort

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Dieser Kurs bietet einen abwechslungsreichen Übungsmix für einen gesunden Rücken, um Dysbalancen des Skelett-Muskel-Systems ins Gleichgewicht zu bringen. Für einen ganzheitlichen Ansatz sind folgende Elemente auch ein wichtiger Bestandteil der Stunden: Ausdauer- und Fitnessübungen (zur allgemeinen Lockerung), Kraft trainieren zum Teil mit Hilfe von verschiedenen Handgeräten, Förderung von Wahrnehmung und Beweglichkeit des Körpers durch Propriozeptives Training (Gleichgewichtsschulung) sowie Entspannung - alles mit besonderen Blick auf einen gesunden Rücken in jedem Alter!

Iris Wurster Sport- und Gymnastiklehrerin

Lizenzierte Rückenschulleiterin

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Di., 03.03.2020 17:20–18:20 Uhr
2. Di., 10.03.2020 17:20–18:20 Uhr
3. Di., 17.03.2020 17:20–18:20 Uhr
4. Di., 24.03.2020 17:20–18:20 Uhr
5. Di., 31.03.2020 17:20–18:20 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
6. Di., 21.04.2020 17:20–18:20 Uhr
7. Di., 28.04.2020 17:20–18:20 Uhr
8. Di., 05.05.2020 17:20–18:20 Uhr
9. Di., 12.05.2020 17:20–18:20 Uhr
10. Di., 19.05.2020 17:20–18:20 Uhr
11. Di., 26.05.2020 17:20–18:20 Uhr
12. Di., 16.06.2020 17:20–18:20 Uhr
13. Di., 23.06.2020 17:20–18:20 Uhr
14. Di., 30.06.2020 17:20–18:20 Uhr


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