Service & Info

smovey® Fit & Walk

zurück



Kurs in den Warenkorb legen
Dieser Kurs ist buchbar!

Mittwoch, 21. August 2019 um 18:00 Uhr

Kursnummer 35057329
Dozentin Yvonne Zeeb
erster Termin Mittwoch, 21.08.2019 18:00–19:00 Uhr
letzter Termin Mittwoch, 04.09.2019 18:00–19:00 Uhr
Gebühr 18,00 EUR (Kleingruppe)
Ort Schönaich, Parkplatz am Stadion

Kurs weiterempfehlen


Nach der Arbeit raus in die Natur und mit dem "kleinsten Fitnessstudio der Welt" Körper, Geist und Seele stärken.
Bewegungseinschränkungen lösen, tief durchatmen, Rücken stärken und freudvoll trainieren und entspannen.
Durch Schwingen der smoveyVIBROSWING-RINGE entsteht eine Vibration und je nach Intensität Fliehkräfte von 0,5-5 Kg. Die Aktivierung der Oberflächen- und Tiefenmuskulatur, die Lösung von Blockaden und die Anregung des Stoffwechsels werden begünstigt. Wir walken und trainieren in 4 Stationen gezielt Muskulatur, Koordination, Gleichgewicht und Entspannung. Bitte bequeme, dem Wetter entsprechende Trainingskleidung, Sportschuhe und Getränk mitbringen.

Ferienkurs

Yvonne Zeeb Übungsleiterin Freizeitsport

zertifizierter smoveyCOACH und Tänzerin für orientalischen Tanz

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. Mi., 21.08.2019 18:00–19:00 Uhr
2. Mi., 28.08.2019 18:00–19:00 Uhr
3. Mi., 04.09.2019 18:00–19:00 Uhr


© 2019 Konzept, Gestaltung & Umsetzung: ITEM KG