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smovey® Fit & Walk

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Mittwoch, 21. August 2019 um 09:00 Uhr

Kursnummer 35057229
Dozentin Yvonne Zeeb
erster Termin Mittwoch, 21.08.2019 09:00–10:00 Uhr
letzter Termin Mittwoch, 04.09.2019 09:00–10:00 Uhr
Gebühr 18,00 EUR (Kleingruppe)
Ort Schönaich, Parkplatz am Stadion

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Ein starker Rücken, bewegliche Gelenke, gutes Gleichgewicht und Koordination vereinen die Übungen mit smovey®. Beim Schwingen der smoveyVIBROSWING-RINGE entsteht eine Vibration und je nach Intensität eine Fliehkräfte von 0,5-5 Kg. Die Aktivierung der Oberflächen- und Tiefenmuskulatur, die Lösung von Blockaden und die Anregung des Stoffwechsels werden begünstigt. In freier Natur walken wir und in 4 Stationen kräftigen und entspannen wir Körper, Geist und Seele. Für Jung und Junggebliebene
Bitte bequeme, dem Wetter entsprechende Trainingskleidung, Sportschuhe und Getränk mitbringen.

Ferienkurs

Yvonne Zeeb Übungsleiterin Freizeitsport

zertifizierter smoveyCOACH und Tänzerin für orientalischen Tanz

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. Mi., 21.08.2019 09:00–10:00 Uhr
2. Mi., 28.08.2019 09:00–10:00 Uhr
3. Mi., 04.09.2019 09:00–10:00 Uhr


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