| Kursnummer | 30646510 |
| Dozentin |
Inga Lapine |
| erster Termin | Freitag, 07.07.2023 19:00–20:30 Uhr |
| letzter Termin | Sonntag, 09.07.2023 10:00–11:30 Uhr |
| Freitag, 07. Juli, 19:00 - 20:30 Uhr Samstag, 08. Juli 10:00 - 11:00 Uhr Samstag, 08. Juli, 19.00 -20:30 Uht Sonntag, 09. Juli, 10:00 - 11:30 Uhr |
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| Gebühr | 175,00 EUR Eintritt zum Strandbad extra! (ca. 3,- / pro Tag ) (inklusive SUP-Boards, wenn gewünscht Neoprenanzüge, detaillierter Anleitung, Yogamatten, Yogalehrer/SUP Instructor) |
| Ort | Überlingen |
In diesem Urlaub hast du die Gelegenheit, die perfekte Symbiose von Yoga und Surfen zu erleben. Neben Yogastunden "an Land" werden wir auch Yoga auf dem Wasser praktizieren:
Wir paddeln mit SUP’s (Stand up Paddelboards) raus auf den See und lassen uns von frischer Luft, warmen Sonnenstrahlen auf der Haut und sanften Wellen dahintragen...
Körperübungen (Asanas) dehnen und stärken dabei den Körper, tiefe Atmung führt zu mehr Gelassenheit und der Weitblick über den See und das Wellenrauschen tragen den Rest dazu bei, dass Du ganz automatisch in einen entspannt-glücklichen FLOW-Zustand fließt.
Abgerundet wird die Reise mit einer Erlebnis-SUP-Tour auf dem See und einer Meditation auf dem Wasser.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Alle Level sind willkommen!
1 x Abendyoga - entspannend und ausgleichend
2 x Morgenyoga - aktivierend und kräftigend
1 x Morgenyoga auf dem SUP - aktivierend und kräftigend
1 x Erlebnis-SUP-Tour auf dem See
1 x Abendyoga und Meditation auf dem SUP - entspannend und harmonisierend
Wir empfehlen unter www.ueberlingen-bodensee.de/Uebernachten ein Hotel / Zimmer möglichst früh zu buchen, da der Bodensee ein sehr beliebtes Reiseziel ist! Eigene Anfahrt!
Wochenende
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Fr., 07.07.2023 | 19:00–20:30 Uhr |
| 2. | Sa., 08.07.2023 | 10:00–11:30 Uhr |
| 3. | Sa., 08.07.2023 | 19:00–20:30 Uhr |
| 4. | So., 09.07.2023 | 10:00–11:30 Uhr |
